「肩こり」のオンラインレッスン・講座275件
「肩こり」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座健康法
【50代から始める:根本体質改善】不調から抜け出す簡単な方法
50代の不調、、肩こり、疲れが抜けない、気持ちが沈む、、病院のはしごをいつまで続ける?自分の手で「真の健康」を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 19:00¥1,500(40分)オンライン
- 5月23日(木) 19:00¥1,500(40分)オンライン
- 5月26日(日) 19:00¥1,500(40分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
【首コリ・肩こり】🌈自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体✨🌈
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体✨気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 8:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月21日(火) 9:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月21日(火) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座睡眠
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月25日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月25日(土) 23:00¥3,300(50分)オンライン
- 講座健康法
腰痛 肩こり 睡眠 むくみ🔰内臓を整えるだけで こんなに楽になる
腰痛 肩こり 睡眠 むくみでお悩みの方🔰内臓を整え 筋肉を緩めてセルフケアで改善しましょう!寝るのが楽♪座るのが楽♪立つのが楽♪動くのが楽♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 19:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
誰でも簡単!肩こり解消ストレッチ
簡単だから続けられる、肩こり解消のためのストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 10:30¥1,200(20分)オンライン
- 5月29日(水) 20:30¥1,200(20分)オンライン
- 6月12日(水) 10:30¥1,200(20分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
6つのツボと意識で楽々🍀美姿勢改善🍀腰痛・首肩こり・猫背を解消🍀
慢性疲労・痛み・猫背...その原因は姿勢に潜んでいた🍀ツボと意識で心体を解放する5分間🍀40代からの体の変化に負けない🍀自分史上最高の姿勢へ
近日開催- 5月22日(水) 22:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月21日(火) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【セルフ整体の魔法】腰痛・肩こり・歪みを自分で解消する方法☆
日常の不調をスルっと解消!【セルフ整体の魔法】が教える腰痛・肩こり・歪みの自己解消方法☆簡単シンプルなテクニックで効果的なアプローチ☆
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 5月29日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月5日(水) 20:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座その他の美容・健康法
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
肩こり解消🌈バスト上がって姿勢⭕かんたん1分美容整体セルフケア実践
肩こりでお悩みの50代女性へ🎀自分でできる!バストを上げながら肩こり解消🌈一石二鳥のセルフケア✨おうちで1分🎵かんたん肩こりセルフケア
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 22:30¥1,500(40分)オンライン
- 5月20日(月) 10:30¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 21:30¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 4回コース講座ヨガ
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 14:00¥28,000¥25,200(4回×60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 6月10日(月) 20:50¥1,300(20分)オンライン
- 6月14日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【身体が変わる!アナタだけのレッスン作成】パーソナルヨガレッスン
【ダイエット/姿勢改善/肩こり解消】マンツーマンなので、寝起き、すっぴんでOK! 一人だと続けるのが難しい運動を習慣化しませんか?
近日開催- 5月23日(木) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 11:30¥3,000(60分)オンライン
- 5月28日(火) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 講座健康法
デスクワーク女子必見!猫背・二重顎を改善するタイピング姿勢【入門】
一日8時間、座って仕事している貴方に、肩こり解消・老化も阻止する「座り方・腕の置き方」教えます!ー知って得するながらダイエットー【椅子編】
近日開催- 5月21日(火) 7:00¥2,200(45分)オンライン
- 5月20日(月) 8:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 10:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
年のせいだとあきらめない体づくり~肩こり姿勢改善の楽ちん体操45分
背骨が硬くなると老化が加速するといわれています、簡単な調整体操で背骨を整えて若々し体を手に入れましょう。ご参加の皆様が続々と若返っています
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 19:30¥1,100(45分)オンライン
- 講座ヨガ
春,特有だるさ,めまい,眠い,1分で出来る骨盤均整ヨガで不調一掃!
自律神経バランスが良くなると今より3倍元気に!自分ではどうしようもない不調、眠れない,万年肩こり,疲れやすい,やる気がしない,めまい,皆解決
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 6:10¥1,000(90分)オンライン
- 5月20日(月) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月21日(火) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ
現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 9:30¥2,200(30分)オンライン
- 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 14:00¥98,000(8回×90分)オンライン
- 講座セルフエステ
【肩こり解消・小顔◎】自分でできる肩首ケア メイクしたままOK♪
肩こりにお悩みの方必見!!肩首を正しくケアして、仕事も私生活も効率アップ♪すきま時間に、効果的なリフレッシュをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 14:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 18:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月22日(水) 19:00¥5,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
- 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月20日(月) 11:00¥5,500(90分)オンライン予約締切