エクササイズのオンラインレッスン397件
- 講座エクササイズ
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 5月26日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
ZUMBA/ズンバ - 陽気な音楽で楽しく脂肪燃焼・ストレス発散
【忙しい人の宅トレ】ズンバの本場、南米から!楽しく踊ってあっという間に高カロリー燃焼!美ボディな新しい自分になろう!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
東京・バーレスク教室❤️セクシーに踊るヒールダンス✨オンライン可
女性らしくキレイになれるダンス教室💖今よりももっと魅力的な自分に出逢おう!40代、50代の方も増えてます♪ ダイエットにも✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月1日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月8日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
0からのはじめてでも楽しくヒップホップダンス【大人・入門クラス】
一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に!自信をもっておどれるようになります!
¥2,000吉祥寺・三鷹 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 7月27日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
サルサダンス教室 ラテンダンスエクササイズ ラテンフィットネス
初めてダンス 楽しい音楽に合わせてワンステップずつ丁寧に練習 体全体を動かすエクササイズですので心身ともにスッキリします!「団体申込みOK」
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
格闘家向け!勝つ為のパンチ講座マンツーマン指導
プロボクシング世界1位が教えるパンチ講座!
¥4,000オンライン - 講座エクササイズ
◇在宅ワークの方必見!昼休憩にリフレッシュヨガ30分
テレワーク仕事の休憩時間を有効活用!眼精疲労・肩こり・首こり・脚のむくみ・お尻のコリを解消しましょう!
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【コミュニケーションヨガ】おしゃべりしながら気軽にヨガ🧘♂️
初心者、体の硬い人歓迎🎉体が硬いから恥ずかしい、緊張してしまうという方!!和気あいあいと楽しんでヨガをしませんか❓お気軽にご参加下さい🤗
¥1,000練馬・板橋 / オンライン - 講座エクササイズ
オンラインなのにわかりやすい⭐️この道23年のベテラン講師から学ぶ
初心者🔰向けのベリーダンスレッスン♪基礎の動きからしっかり学べる✨1ヶ月で1曲の振付を完成させるので達成感が得られます❣️
¥1,800オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【自分の体を知ろう】呼吸を意識して、代謝アップ!疲れ知らずの体に
体のクセや歪みを整えていく、ルーシーダットン!ポーズ自体は比較的シンプルなものが多いので、体を動かすことに不慣れな方でもはじめやすいですよ〜
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
【女性専用】運動習慣をつける!カラダコントロールピラティス
体が硬くてヨガもピラティスもうまくできない!を克服したい!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月2日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月9日(日) 11:00¥2,860¥2,717(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月30日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
体の歪みが治ったら体調も良くなった!姿勢矯正エクササイズ
パーソナルレッスン 今の姿勢・状態をチェック。体の歪みから顔も歪んでくる😱 個々に合った正しい姿勢に近づけるエクササイズを提案します。
¥2,500オンライン - 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【しぴこ式立ったまま踊る整体】バランスダンス!終わった後は驚き実感
しぴこ式★受けた瞬間【体リセット】効果!音楽に合わせ楽しく♪首肩こりも揉んでも治りません。前屈無理と諦めてない?諦めないで!気功の要素あり♪
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
23万部突破!著者から学ぶ✨スタンフォード式「疲れない体」腹圧呼吸
ドローイン・腹式呼吸とも違う!最新疲労改善プログラム!世界一のアスリートも実践するIAP呼吸法を知るだけで、歪み&ダメージのない体に。
¥5,500オンライン - 講座エクササイズ
【オンライン】自宅でフィットネス!BURNFIT🔥
オンラインフィットネス決定版!レオトレで脂肪燃焼&代謝アップ!
¥1,500オンライン