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- 講座ファイナンシャルプランニング・節約術
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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体を緩めて心も解放!誰にでも出来る自由な動きがダンスになる。瞑想になる。ロサンゼルスからオンラインでお届けします。
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- 講座瞑想・マインドフルネス
安らかで穏やかで自由を実感!そんな人生を可能にする不思議な瞑想の力
自分を知り、深め、活かすにはどうしたらいいかが分かりります。ハートを学ぶことは、使命や才能に直結し、あなたの人生に揺るぎなさをもたらします。
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- 講座話し方・コミュニケーション
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- 講座その他の自己啓発・ライフハック
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- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想・マインドフルネス・潜在意識を書き換える・自分軸ジャーナリング
書く瞑想で内観しながら心の対話・インナーチャイルドを癒して自分軸を再構築・自己理解を深めるストレス解放もにもつながる・マインドフルネス・瞑想
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- 講座ストレスマネジメント
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- 講座メンタルトレーニング
【波動の法則×脳科学】で自分自身をコーチングする方法が身に付く
波動(潜在意識)と脳科学(顕在意識)両方の仕組みを解説し、自分で自分をコーチングするコツをお伝えします
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- 講座自己肯定感
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- 講座話し方・コミュニケーション
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- 講座瞑想・マインドフルネス
心と体が軽~くなるマインドフルネスゆる瞑想会〈穏やかな自分になる〉
東洋医学のプロと一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか?じっくり瞑想とマッサージ・ストレッチでストレス解消・リラックス/自分軸を手に入れる
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- 講座メンタルトレーニング
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安心して誰でもいつでも簡単にできる!緊張克服、うつ予防、右脳活性化、マインドフルネス効果で自律神経をコントロールするメンタルトレーニング
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- 講座タイムマネジメント・手帳術
行動できないを卒業しよう!目標達成のための行動計画の作り方
今年の目標は決めましたか?仕事・副業・起業・資格取得・恋愛など、目標設定と行動計画を作ろう!計画を立てると時間も効率化できます!
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- 講座自己啓発
【朝練】伝わる話し方プレゼンのアウトプット練習|マンツーマン
朝活でスッキリ解消!プロのフィードバックで自分の話し方の癖に気づこう❶プレゼンスキルと❷喜ばれる人間力をトレーニング😁自己肯定感|人間関係
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- 講座発達障害
ヘルスコーチが教える、これを食べてこどもの集中力がこんなにアップ⤴
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- 講座話し方・コミュニケーション
《マンツーマン》あなたのスピーチをチェック&ブラッシュアップ!
《日程変更OK 》自己紹介、挨拶、祝辞などのスピーチをより印象的に!「結局何が言いたいの?」と言われないように手直し、仕上げて練習しましょう
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- 講座自己肯定感
自己肯定感up🌸人の目を気にする自分から卒業してありのままで生きる
自己肯定感を高める🌈もう我慢しない!誰でも私らしいが見つかる!人の目を気にして遠慮して我慢して生きる自分からの卒業したい人向け・自己啓発
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