ストレスマネジメントが学べるオンライン講座・セミナー219件
- 講座ストレスマネジメント
【中級編】NLPって何?諸前提を学んで自分を思い通りに動かそう!
人生の目的を知り、不安や悩みを手放しストレスフリーになれる、源流NLPの強力なメソッドとワークを一緒に学び、実践してみましょう。
¥2,000オンライン - 5回コース講座ストレスマネジメント
親子で育てるレジリエンス講座~子供編~
ネガティブ感情と上手に付き合おう! 大変なことや辛いことに直面しても立ち直る心の力を育てる5歳~小学生向け講座です!
¥11,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
忙しいママの疲れも取れるリラックス♡ダイエット〜お肌もツヤツヤ〜
食事制限、つらい運動なし!気持ちいいダイエット♡痩せて若返えり、自分に自信がつく!
¥1,280オンライン - 4回コース講座ストレスマネジメント
もうストレスに振り回されない!今日から始めるマインドフルネス入門
心の整理術・マインドフルネスを基礎から解説!ご自分で実践できる所まで学びましょう!
¥22,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
今日からできる 呼吸法で自律神経を整えて元気に暮らそう
自律神経の専門家である講師が、心拍変動バイオフィードバック療法を活用して、簡単な呼吸法で自律神経を整える方法を解説いたします。
¥3,980オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
自分に集中して心をすっきりさせる練習をしよう。マインドフルネス瞑想
体を使ったり、呼吸法をして集中力を高めてからの、短時間のマインドフルネス瞑想です。初めての方にもおすすめ。
¥1,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
人間関係の悩みすっきりデトックス!ホ・オポノポノ瞑想
苦手な人がいる、人間関係がつらい、過去の出来事を思い出して落ち込む...ハワイの瞑想ホ・オポノポノでデトックスしませんか?
¥5,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
ネガティブ思考が持つ色眼鏡。人間関係に悩む9割もが陥る落とし穴!
ネガティブ思考は止められる!人目を気にし過ぎの自分。関わりを断ち切る自分。自信のない自分。どうせ自分は、、なんて諦めの人生とはサヨナラ!
¥3,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
【オンライン対面】職場ストレス対策貴方に特化した人間関係メントレ
人間関係が上手くいかない時に、知っておくと楽になる脳の使い方を、貴方のお悩みに特化しながら、必要なことをお伝えしていきます。
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
【ストレス耐性200%増し!】大人女子の為のストレス対策講座
人間関係や長引くコロナでストレスが爆発寸前!だけど周りに気を使いグッと我慢している大人なあなたへ、ストレスとの上手な付き合い方を伝えます。
¥1,500オンライン - 講座ストレスマネジメント
ストレスをしなやかに受けとめ❣️心身の健康☆メンタルヘルス入門❣️
ストレスを正しく理解❣️し、良い刺激としてエネルギー🔥に変えたり、発散💨したり、上手につき合う✨レジリエンス💫メンタルヘルス入門
¥5,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
緊張と不安が強い方の自律神経から改善する!心身リラックス講座
【主催者イチ押し!講座】最先端のトラウマケアの各種技法を元に、自律神経を長期的に育むことで緊張や不安を軽減し、身体症状を根本から改善します
¥2,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
聴き上手になってコミュ力、人間関係力、恋愛力アップ🌈傾聴のコツ講座
恋愛・婚活・家族・職場
¥1,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
朝活!鋼のメンタル精製法!ストレスマネジメントを身につけよう
朝活でストレスマネジメントを学んでメンタル強化に役立てたい方必見です!
¥1,100オンライン - 講座ストレスマネジメント
もやもや解消!かんたん感情マネジメント術『エモトーク®︎』
ご機嫌でいたい人集まれ〜!感情の認識の仕方と扱い方を習得して、人間関係もスムーズに♪
¥5,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
【入門編】もう大丈夫、頑張らなくても成果を出す方法
知らないうちに頑張らないとダメという気持ちで息苦しくなることってないですか?心理学を活用した、頑張らなくても成果を出す方法をお伝えします。
¥7,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
心を癒す💕mano ママ&女性のためのグループピアノレッスン
大人になってもピアノを弾けるようになりたい!一人ひとりの心に寄り添う、音楽センスがアップするレッスン
¥3,300オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
風の時代 感情コントロールを自分の声で学ぶボイスセラピー講座
第1回目:あらゆる人間関係、健康問題、怒りや悲しみからくる心の悩みを解放する知識と実践方法を学べます
¥6,000オンライン - 講座ストレスマネジメント
快適睡眠!朝までぐっすり眠れるお休み前のサウンドメディテーション
睡眠を安らかに、寝たままで参加できます。深い瞑想状態に入り ストレス軽減、心と体のバランスを整え、健やかで安らかな睡眠をサポートします。
¥1,200オンライン - 講座ストレスマネジメント
3日で頭の中の声を消す|不安|恐れ|後悔|怒りが鎮まり平安になった
こんなに楽になる!どんな瞑想、ヒーリングをしても消えなかったモヤモヤが日常生活を続けたままキレイに消える。理論とワークとサポート
¥3,000オンライン