オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (2ページ目)122件
- 講座ピラティス
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 5月25日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月1日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 4回コース講座パーソナル・トレーニング
【9割が効果を体感】美と健康の習慣を作るパーソナル月4回コース
まずは月4回!続ければ分かる、感じる効果と変化。体験からご継続を多数頂いているパーソナルレッスン4回コースになります。
¥26,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
骨盤周りのケアで 更年期の不調 整えストレッチ!
骨盤周りを動かして血流アップ!更年期の不調を緩和して輝く笑顔に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥1,400(35分)オンライン
- 5月23日(木) 9:00¥1,400(35分)オンライン
- 5月24日(金) 9:00¥1,400(35分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンラインYOGA】60分
朝ヨガで爽やかに一日をスタート!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥1,300(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月21日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
ANA現役CAが教える!朝30分のスッキリヨガ
ゆったりした呼吸と動きで心地よい1日をスタート♫
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 5月28日(火) 6:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥3,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
タンギズム!だれでもタンゴ!初心者歓迎★50代★タンゴエクササイズ
アルゼンチンタンゴの動きを取り入れた新しい「タンゴエクササイズ」で『心』と『体』のエイジングケア・運動が苦手な人、体が硬い人でも大丈夫!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 11:00¥1,300¥1,170(40分)オンライン
- 5月22日(水) 20:30¥1,300¥1,170(40分)オンライン
- 5月29日(水) 20:30¥1,300¥1,170(40分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【朝ヨガ】初心者大歓迎!!朝の45分で1日が変わる!!
ただ体を動かすだけじゃない!!心も軽くなる!!それがピンクモーメントヨガです。
近日開催- 5月22日(水) 6:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 6:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【姿勢改善ヨガ】現代人の起きやすい問題\猫背/を解決します!
ストレートネックや猫背、反り腰、肩凝り、腰痛。その原因は背骨に?!骨盤を正しい位置に持っていき、背骨をS字に整えることで不調を吹き飛ばそう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 5月21日(火) 10:30¥2,500¥2,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
朝活×ヨガストレッチ✨ダイエット姿勢ゆがみ改善❗体が硬い初心者むけ
早起き健康習慣が身につく美習慣✨40代~60代の生徒さん多数💗すっぴんパジャマOK❗痩せた生徒さま続出❗初心者大歓迎💕
近日開催- 5月20日(月) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 6:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
近日開催- 5月19日(日) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
日常生活で使える筋トレ!美尻・美脚・すらっと脚のエクササイズ!
下半身を強化して脂肪燃焼をしましょう!トレーニングで代謝アップ、下半身痩せ、美脚、足痩せ!日常でも使えて脂肪燃焼でダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,200(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
20分室内おすすめの有酸素運動HIITで脂肪燃焼!ダイエット家トレ
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 17:00¥1,500(20分)オンライン
- 5月19日(日) 20:00¥1,500(20分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (マイソールクラス)
プライベートクラス感覚でプラクティス!しっかり汗をかいてストレス解消・ダイエット・免疫力アップ! 自宅でも練習できるよう指導いたします!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:30¥1,500(90分)オンライン
- 5月22日(水) 7:05¥1,500(85分)オンライン
- 5月23日(木) 7:05¥1,500(85分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 17:30¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 5月19日(日) 11:00¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 5月19日(日) 13:30¥7,000¥5,600(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
悪い姿勢やアラインメントが原因で起こる腰痛,肩こり,関節痛などを深層筋を整えるピラティスとストレッチで痛みを改善!良い姿勢を身につけます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 19:30¥1,300(40分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,300(40分)オンライン予約締切
- 6月10日(月) 20:50¥1,300(20分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
くびれ欲しい人集合!骨盤リセット★お腹・腰・脚の付け根を動かし腸活
週1回受講で1年で5キロ減体脂肪8%落ちた方もいる★アラブ風音楽とベリー風な動きで楽しく骨盤ダンス★骨盤を動かしお腹も脚も冷え浮腫みも解消!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 20:45¥1,000(45分)オンライン
- 6月10日(月) 20:45¥1,000(45分)オンライン
- 6月24日(月) 20:45¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
1から始める やさしい解剖学マンツーマン講座
医療系学生 ピラティス ヨガインストラクター向け現場で活用できる解剖学が基礎から身に付く マンツーマン講座(90分)
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 13:30¥3,800(90分)オンライン
- 5月18日(土) 13:30¥3,800(90分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 15:30¥3,800(90分)オンライン予約締切