オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (3ページ目)2,125件
- 講座ヨガ
料理|顔ヨガ🧘♀️大人の骨強化ダイエット・むくみ解消・デトックス
体と顔の土台となる【骨】強化するカルシウム満点の骨活ダイエットレシピでランチを一緒に作り、顔ヨガや首のリンパトリートメントで、小顔ダイエット
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 10:30¥2,000(90分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
【初心者OK】頑張らない全身脱力トレーニング(ストレッチ、筋トレ)
自宅で無理なく続けられるオンライントレーニング。個別トレーニングなので運動強度はあなたに合わせてゆっくり行います。膝痛、腰痛、肩こり解消!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 6:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 5月20日(月) 7:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 5月20日(月) 9:00¥1,500¥1,050(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
20分室内おすすめの有酸素運動HIITで脂肪燃焼!ダイエット家トレ
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 17:00¥1,500(20分)オンライン
- 5月19日(日) 20:00¥1,500(20分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座ピラティス
ピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティス呼吸で肺を強く、免疫力を上げよう!毎日マスクで呼吸が浅くなってませんか? 深い呼吸と共に身体を動かしインナーマッスルを強化しょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:00¥1,800¥1,620(60分)オンライン
- 5月17日(金) 19:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 23:00¥1,000(20分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
🔰はじめて&お久しぶり🔰ピラティス★30分【オンライン】
ピラティスがはじめての方、お久しぶりの方におすすめのクラスです!呼吸から丁寧にゆっくりと、全身を使ってピラティスの基本的な動きを行います。
近日開催- 5月23日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月6日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月21日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座バレトン
【大人バレエ】バレエオープンクラス(経験者向け)自宅可
自宅の2畳スペースでできるバレエの「バーレッスン&プチセンター!」限られたスペースでオープンレッスンが受講可能です。どこでもバレエを踊ろう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 19:45¥1,800(60分)オンライン
- 5月26日(日) 10:00¥1,800(60分)オンライン
- 5月26日(日) 19:45¥1,800(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月19日(日) 16:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの初めてベリーダンス⭐︎エクササイズ感覚の45分間!
動くのは左右に4歩だけ!激しい動きは無し!骨盤を動かすから楽しく老けない体作りができる☆くびれ作り、ダイエットに!冷え性、便秘、肩こり解消も
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 10:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン朝活】月火水金の朝活習慣!2週間でお腹周り-10cm!
【お腹周りに浮き輪がついてる人必見!】2週間でウエスト-10cm?!も夢じゃない?朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日に!
近日開催- 5月20日(月) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 5月21日(火) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 5月22日(水) 6:00¥1,500¥1,200(30分)オンライン
- 講座ヨガ
初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月24日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月31日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座エクササイズ
体型と健康が気になる40~50代女性のための簡単エクササイズ
『やせる』ためだけのキツイ運動やツライ減量は卒業しましょう。健康美ボディを作って維持できる個別エクササイズメニューを一緒に作りましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 15:20¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 15:20¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 16:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
骨盤周りのケアで 更年期の不調 整えストレッチ!
骨盤周りを動かして血流アップ!更年期の不調を緩和して輝く笑顔に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥1,400(35分)オンライン
- 5月23日(木) 9:00¥1,400(35分)オンライン
- 5月24日(金) 9:00¥1,400(35分)オンライン
- 講座ピラティス
【オンライン】ボディメイクピラティス☆
お家で気軽にピラティスを楽しみませんか?太りにくく、痩せやすい身体を手にいれましょう♪ピラティス初めての方も大歓迎です!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:00¥1,300(45分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥1,300(45分)オンライン
- 5月22日(水) 20:00¥1,300(45分)オンライン
- 講座バレトン
バレトン=バレエ×ヨガのエクササイズ!短時間で脂肪燃焼!美姿勢
NY発祥のエクササイズバレトン。ヨガじゃ物足りないと思っている方、ダイエット中の方。ヨガマット不要、ジャンプなし。畳1枚スペースです。
近日開催- 5月19日(日) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 3回コース講座顔ヨガ
副業・資格取得!フェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクター養成講座
座学は動画。講座は実践に特化!資格!ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ/ピラティス講師の差別化!リンパケア小顔・表情筋トレで自分も綺麗に
近日開催- 5月19日(日) 10:30¥55,000(3回×2時間)オンライン
- 講座ヨガ
睡眠の質を高める・おやすみ前に疲れをほぐしてディープリラックスヨガ
初心者歓迎♪朝がなかな起きれないのは身体に疲れがたまっているからです!寝る前にリラックスヨガで身体をほぐして安眠・熟睡♪睡眠不足や不眠改善
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月17日(金) 20:30¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 20:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法+基本のヨガ+瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう!
近日開催- 5月18日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月21日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月25日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者向け・ゆるヨガ・体と心をユルっとゆるめてリラックスしましょう
リラックスヨガと簡単な呼吸瞑想で心身をほぐしましょう♪初心者や身体の硬い方に!肩こり・腰痛・ストレス解消・運動不足・更年期障害・有酸素運動
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 16:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月19日(日) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月19日(日) 17:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【入学編】たった5回で美姿勢完成!猫背卒業ヨガ~2分で美姿勢へ~
たった5回で美姿勢完成!その後もセルフケアで猫背に戻りません。卒業に向けてスタートしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン