オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (4ページ目)2,119件
- 講座パーソナル・トレーニング
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月20日(月) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月20日(月) 13:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法+基本のヨガ+瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう!
近日開催- 5月21日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月25日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月28日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者向け・ゆるヨガ・体と心をユルっとゆるめてリラックスしましょう
リラックスヨガと簡単な呼吸瞑想で心身をほぐしましょう♪初心者や身体の硬い方に!肩こり・腰痛・ストレス解消・運動不足・更年期障害・有酸素運動
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 16:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月23日(木) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月23日(木) 16:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【スタート編】なんと!5回で猫背から美姿勢完成ヨガ~2分で美姿勢へ
なんと!5回で美姿勢完成!その後もセルフケアで猫背に戻りません。美姿勢に向けてスタートしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月23日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
【お腹凹む骨盤ストレッチ】ゆるトレで身体改革、幾つでも変わる身体!
お腹凹ますポイントは骨盤周りのインナーマッスルにあり!運動が苦手な方にも出来るかんたんなエクササイズやストレッチで、お腹スッキリ凹む。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 20:45¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 10:30¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 5月26日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニングと一緒に整える女性ホルモンバランス
パーソナルトレーニングと生理痛やPMSへの改善アドバイスがセット。女性ホルモンについて学び運動を通して女性の健康課題を改善していく講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 9:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 5月20日(月) 13:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥10,000¥7,000(90分)オンライン
- 講座ストレッチ
お腹がシュッ!伸びて快!肩・腰ラク!大人女子のオンラインストレッチ
お腹シュッとするエクササイズを中心に全身のびのびするストレッチを行います。 お身体スッキリ!疲れを流して自分へのご褒美を。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 5月24日(金) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 5月29日(水) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 講座ヨガ
オンライン30分日替り朝ヨガ習慣(朝活・初心者・ダイエット・美容)
朝の過ごし方がその日を決める★デトックスや美容にも効果テキメン!心と身体を整え自己肯定感を高める朝ヨガ習慣で一日をスッキリスタート★
近日開催- 5月20日(月) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月23日(木) 6:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
【経絡ストレッチ】ツボ刺激で更年期症状も緩和!毎朝スッキリ目覚める
アラフィフにおススメ!身体が硬くても大丈夫!簡単なストレッチで、自律神経を調整し更年期症状やPMS、疲れや、痛みを緩和していきます!
近日開催- 5月22日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 5月29日(水) 21:00¥1,200¥1,080(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
【初中級者向け】バレエオープンクラス(オンラインレッスン)
クラシックバレエ初級中級者向けのオープンクラス!出戻りの方やブランクのある方でも安心して参加できる少人数制のオンラインバレエです
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月30日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月6日(木) 11:00¥1,500¥1,350(60分)オンライン
- 講座ヨガ
初級 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月31日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座ヨガ
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し!気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い!!そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月28日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 7月26日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ランニング・マラソン
【超絶初心者】さんのための今日から始められるマラソンの始め方
【超絶初心者】さんの「ちょっと走ってみたい」をかなえるランニング練習法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:45¥2,000(45分)オンライン
- 5月20日(月) 20:45¥2,000(45分)オンライン
- 5月21日(火) 17:30¥2,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥3,500(60分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:00¥3,500¥3,150(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月23日(木) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月27日(月) 11:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
股関節を整えてまるっと桃尻! ストレッチ/筋トレ/ダイエット/健康
今から始める!ヒップアップ!なんか最近お尻が垂れてきたそんな悩みを解消!ストレッチ・機能改善・姿勢改善・美尻・股関節・筋トレ・ダイエット
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:30¥2,000(30分)オンライン
- 5月20日(月) 11:30¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 11:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
今週の心身をトトノエル「DEEPストレッチ」!
疲れているのは、からだ?心?このクラスはどちらにも効果的!ストレッチでぐっすりお休みを!
近日開催- 5月24日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月31日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座顔ヨガ
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
オンライン(全国)&対面(大阪) ★マイナス7歳が叶う!シワたるみ改善して鏡を見るのが楽しくなる♡自分に自信がつく♡顔も姿勢も若々しく変身!
近日開催- 5月31日(金) 10:30¥3,850(90分)オンライン
- 5月20日(月) 10:30¥3,850(90分)オンライン予約締切
- 5月26日(日) 10:15¥4,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
【オンラインYOGA】60分
朝ヨガで爽やかに一日をスタート!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥1,300(60分)オンライン
- 講座ヨガ
大人女子🔰椅子DE体幹強化❗チェア・ヨガでやさしく筋力キープ❗
ジブンのペースでやさしい筋力トレーニングヨガ❗簡単継続できる!筋力低下防止✨ダイエットに効果的✨姿勢改善効果🎁2特典プレゼント😊
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン