オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (6ページ目)2,126件
- 講座ストレッチ
【セルフ整体】デスクワーク『肩こり改善』腕だけ1分ですぐ解消入門
あなたに合った肩こり、猫背を改善するセルフケアストレッチ、整体、ストレッチなどを駆使したオリジナル マッサージ・整体入門編が学べます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 22:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
沖縄×ヨガ哲学×人生設計でライフワークをデザインする【ヨガ哲学編】
ヨガをやってる人はもちろんやってない人も全員に知ってほしい!フィットネスだけじゃない、本来のヨガの良さを知って、それを人生に生かす方法を伝授
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 8:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月17日(金) 19:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 20:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
50歳代のアンチエイジング健康法【エクササイズ・トレーニング】講座
運動を日常生活に取り入れることでアンチエイジング効果を高め、生活にメリハリを与え時間を効果的に活用でき、あなたに新たなライフステージを与える
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 5:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座ウォーキング
瞑想・マインドフルネス・ウォーキング・お散歩で自分と向き合う内観法
お散歩瞑想で心と体を整える・自分軸を作るウォーキング・内観を通して自己理解と自己肯定感がUP・心のブレーキの外し方・瞑想・マインドフルネス💖
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 11:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月17日(金) 11:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 12:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 19:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月19日(日) 16:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
腰痛 肩こり 頭痛🔰薬とサヨナラするツボ3選!つぼマッサージ入門編
薬に頼らず痛みをとるコツ!つぼマッサージ&簡単エクササイズ!運動だけじゃ片手落ち!全身の臓器を元気に!10歳若くなる姿勢改善トレーニング付き
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 10:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 11:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 18:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月19日(日) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
【女性】美姿勢歩きで、芸能事務所8社からスカウトされた60代
何才になっても、芸能事務所から声をかけられる、人の目を引く、美しく軽やかなプロの歩きかたのレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月19日(日) 16:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月22日(水) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【病気知らずに元気に生きたい女性向け】50代からの楽で、簡単なヨガ
【ヨガ】病気のデパートから医者いらずへ!なった私だからこそ、あなたの健康をサポートできます。安心な未来への第一歩を一緒にふみだしましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【首コリ・肩こり】🌈自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体✨🌈
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体✨気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 11:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月17日(金) 11:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 12:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 20:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月19日(日) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ピラティス
安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ(ストレッチポール)
ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたいあなたへ!疲れや痛みを解消するストレッチポール(フォームローラー)の効果的な使い方を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 5月27日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月3日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【平日朝活】細いウエスト目指します!頭すっきり美活ヨガレッスン♪
平日朝5時半~の朝活。普段運動の時間がとりづらい方も挑戦してみませんか?すっぴん・パジャマOK。運動不足解消や産後のボディメイクにも!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月24日(金) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月28日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月17日(金) 11:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月24日(金) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
オンラインシニアヨガ【すこやかに自分らしく輝く】
すこやかな毎日を目指す60代以上の方に向けたシニアレッスンです。少人数制で丁寧に指導。(60代以下の初心者の方も対応できます。)
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月8日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月22日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座ヨガ
ヨガ指導に深みを加える🍀太極拳で心身の調和🍀健康の向上🍀指導力強化
ヨガに太極拳を加えて無限の可能性🍀血流改善、内蔵のマッサージ、有酸素運動、集中力アップ、心身の健康と調和を🍀顧客満足でリピーター率も上昇🍀
近日開催- 5月19日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
4,5,60代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 11:50¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 11:50¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月17日(金) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
自分と向き合う2時間で姿勢改善からパーソナルトレーニングまで体験
体のお悩みや姿勢、不調は日々変化し現代人には常にあるもの。その不調やお悩みに対してまず何をすれば良いのかが分かる2時間の集中講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 11:00¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 5月19日(日) 13:30¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 5月21日(火) 18:30¥23,000¥19,550(2時間)オンライン