オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (6ページ目)2,124件
- 講座パーソナル・トレーニング
50歳代のアンチエイジング健康法【エクササイズ・トレーニング】講座
運動を日常生活に取り入れることでアンチエイジング効果を高め、生活にメリハリを与え時間を効果的に活用でき、あなたに新たなライフステージを与える
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 5:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座ピラティス
安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ(ストレッチポール)
ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたいあなたへ!疲れや痛みを解消するストレッチポール(フォームローラー)の効果的な使い方を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 5月27日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月3日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月19日(日) 16:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月22日(水) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座ヨガ
【病気知らずに元気に生きたい女性向け】50代からの楽で、簡単なヨガ
【ヨガ】病気のデパートから医者いらずへ!なった私だからこそ、あなたの健康をサポートできます。安心な未来への第一歩を一緒にふみだしましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 20:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥3,300(75分)オンライン
- 5月18日(土) 14:00¥3,300(75分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 15:30¥3,300(75分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
体か硬い方向け🌟頑張らないストレッチ(初心者・ヨガが苦手もOK)
<朝活・夜活>体が硬い!ヨガが苦手、でも体を楽にしたい人向け、頑張らないことで全てがうまくいく!ストレッチ 首肩こり・むくみ・ダイエット
近日開催- 5月19日(日) 9:00¥1,500(70分)オンライン
- 5月22日(水) 20:30¥1,500(70分)オンライン
- 5月26日(日) 9:00¥1,500(70分)オンライン
- 講座ヨガ
【平日朝活】細いウエスト目指します!頭すっきり美活ヨガレッスン♪
平日朝5時半~の朝活。普段運動の時間がとりづらい方も挑戦してみませんか?すっぴん・パジャマOK。運動不足解消や産後のボディメイクにも!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月24日(金) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 5月28日(火) 5:30¥1,500¥1,425(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月24日(金) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
〜初心者歓迎!〜カラダの内側まで届く「経絡ストレッチヨガ!」
経絡(気血の流れ)を意識した、内側から身体を整えるYOGAで、心から笑える毎日を!
近日開催- 5月23日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月30日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月6日(木) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座ピラティス
【75分間】バーレッスン+バリエーションクラス《オンライン》
毎月テーマが変わるバリエーションクラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 17:00¥3,300(75分)オンライン
- 6月13日(木) 17:00¥3,300¥2,970(75分)オンライン
- 6月27日(木) 17:00¥3,300¥2,970(75分)オンライン
- 講座ヨガ
オンラインシニアヨガ【すこやかに自分らしく輝く】
すこやかな毎日を目指す60代以上の方に向けたシニアレッスンです。少人数制で丁寧に指導。(60代以下の初心者の方も対応できます。)
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月8日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月22日(土) 18:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
【初心者さん🔰】40代から気持ちよく自律神経を整えてキレイになる♡
【初心者さん🔰】新感覚!笑っちゃうほど気持ちのいいことしかしない♡あなたのリズムで自律神経を整えて人生を豊かに心地よく生きる♪
近日開催- 5月27日(月) 8:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月27日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月27日(月) 11:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
お腹の使い方がわかる!お腹引き締め筋トレ!腰痛・反り腰・くびれ
腹筋を何回も頑張ってもお腹がへこまない、なんて感じていませんか?お腹の使い方を意識することで効率よくお腹引き締め!お腹ぺたんこ・ダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
日常生活で使える筋トレ!美尻・美脚・すらっと脚のエクササイズ!
下半身を強化して脂肪燃焼をしましょう!トレーニングで代謝アップ、下半身痩せ、美脚、足痩せ!日常でも使えて脂肪燃焼でダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 5月18日(土) 10:00¥1,200(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:00¥1,200(30分)オンライン
- 講座ヨガ
ヨガ指導に深みを加える🍀太極拳で心身の調和🍀健康の向上🍀指導力強化
ヨガに太極拳を加えて無限の可能性🍀血流改善、内蔵のマッサージ、有酸素運動、集中力アップ、心身の健康と調和を🍀顧客満足でリピーター率も上昇🍀
近日開催- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
【ZUMBA】初めてのズンバ!お家で気軽に楽しく【エクササイズ】💖
【オンラインZUMBA】初めてでも楽しく踊れる✨🌈見よう見まねで踊る「ラテン系盆踊り💃」楽しく踊って【エクササイズ】✨心も身体も整います😍🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月26日(日) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
4,5,60代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 9:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 10:40¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
自分と向き合う2時間で姿勢改善からパーソナルトレーニングまで体験
体のお悩みや姿勢、不調は日々変化し現代人には常にあるもの。その不調やお悩みに対してまず何をすれば良いのかが分かる2時間の集中講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 11:00¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 5月19日(日) 13:30¥23,000¥19,550(2時間)オンライン
- 5月21日(火) 18:30¥23,000¥19,550(2時間)オンライン