オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (8ページ目)2,122件
- 講座ストレッチ
ホリデー・ストレッチでお腹がシュッ!休日こそ伸びて快!肩腰ラク!
疲れを癒したい休日こそストレッチでスッキリ!お腹周りを引き締めて全身のびのび!疲れを流して自分へのご褒美を!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 6月1日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 6月15日(土) 9:00¥1,500(35分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】日曜の朝の呼吸でデトックス
気持ちが良い朝の時間に、深い呼吸をしながら身体を温めてデトックス。是非体験していただきたいです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月26日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
【質の高い眠り体験】月曜夜の快眠ストレッチ
運動不足、リモートワークで体ガチガチの方に…男性にもおすすめ!ヨガより簡単、ストレッチでゆるめて、気持ちよく眠りにつく準備をしましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月27日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
脚痩せのための股関節・骨盤矯正!筋トレより効くストレッチ≪基礎編≫
鍛えるよりも整えて、内ももの隙間を取り戻す!「体の歪み」をチェックしながら正しい使い方を練習し、お肉がたるむ原因を撃退する講座(初級)です♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 7:00¥2,200(45分)オンライン
- 5月20日(月) 8:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 10:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座朝ヨガ
おとな女子朝ヨガ✨全身リフレッシュチェアヨガ×寝たままヨガ動ける体
寝たままヨガとチェアヨガで心と体を目覚めさせる🧘運動不足解消✨血行促進効果✨リラックス効果✨プライベートレッスン🔶
近日開催- 5月22日(水) 9:30¥2,000¥1,500(60分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥2,000¥1,500(60分)オンライン
- 5月23日(木) 9:30¥2,000¥1,500(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月26日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月26日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】体・呼吸・心を整える!朝活ストレッチヨガ&安眠ヨガ
快適な1日のための朝ヨガ&よい眠りにつくための夜ヨガです。変化に気づく45分。形にこだわらず、体の声を聴いて快適なヨガをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月30日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
平日夜ピラティス★45分【オンライン】1日をリセット&カロリー消費
お仕事や家事で1日がんばった身体にご褒美を♪ピラティスで整えて明日はもっと元気に!動いた後はぐっすり快眠☆彡
近日開催- 5月23日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月30日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月6日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座ピラティス
美しく歩ける姿勢を作るピラティス&ヨガ
ピラティス&ヨガで美しく楽に歩ける姿勢と体を作ります。ウォーキング習慣を身につけるきっかけとなることがレッスンのゴールです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ピラティス
体硬くて問題なし!腰痛、肩こり自分で治す整体いらず体の使い方再学習
初心者、体硬くて問題なし☆日常動作の癖や歪みを直し、体の使い方再学習するピラティス。さよなら整体【骨盤/ポッコリお腹/腰痛改善ピラティス】
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
- 5月26日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ヨガ
コアストレッチヨガ ~ヨガで体幹力と柔軟力を強化!男性も大歓迎~
身体がかたい方でも大丈夫!じっくりストレッチ!しっかり体幹!を強化していきます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月28日(火) 8:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座筋膜リリース
【オンラインもOK】タイプ別!腰痛改善ストレッチ&筋膜リリース
日常やスポーツの中で、どんな動作で腰に痛みが出るかによって緩めるべき筋肉は違ってきます。特に股関節周りにフォーカスして解説&実践します!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:00¥2,500(90分)オンライン
- 5月31日(金) 19:00¥2,500(90分)オンライン
- 5月21日(火) 11:00¥2,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座ピラティス
親子で楽しむ!!ラフ楽ストレッチ 初めての方OK 楽しいよ
親子で思いっきり楽しむをテーマのラフ楽ストレッチで体と心を開放する時間です。笑って体を動かして呼吸してリラックスするに寄り添います。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月28日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【ANA×現役CA】ゴルファーのためのヨガ〜男女OK!!
ゴルフの練習だけでなく、ヨガで集中力や柔軟性、筋力をアップする!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 21:00¥1,500(45分)オンライン
- 5月24日(金) 21:00¥1,500(45分)オンライン
- 5月29日(水) 21:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座ピラティス
プライベートピラティス☆心と体・変わってゆく自分が楽しくなる!
ピラティスをしていて、上手く出来ないエクササイズを克服しよう! プライベートレッスンでなぜ出来ないのかを探り出来るようになりましょう。
近日開催- 5月25日(土) 16:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 5月25日(土) 17:30¥5,000¥4,000(60分)オンライン
- 5月26日(日) 13:30¥2,500¥2,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
誰でも簡単!肩こり解消ストレッチ
簡単だから続けられる、肩こり解消のためのストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 10:30¥1,200(20分)オンライン
- 5月29日(水) 20:30¥1,200(20分)オンライン
- 6月12日(水) 10:30¥1,200(20分)オンライン
- 講座ヨガ
【ウエストシェイプヨガ】40代からのぽっこり下っ腹をやっつける!
ウエストの隠れる服ばかり選んでいるそこのあなたに朗報です。わき腹スッキリくびれを復活させて、ぽっこりお腹をなくしましょう。
近日開催- 5月21日(火) 9:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 5月20日(月) 21:00¥2,000(45分)オンライン予約締切
- 5月24日(金) 21:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン