オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (8ページ目)2,125件
- 講座朝ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】日曜の朝の呼吸でデトックス
気持ちが良い朝の時間に、深い呼吸をしながら身体を温めてデトックス。是非体験していただきたいです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月26日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
モーニングヨガ!朝からヨガで整えて一日のパフォーマンスをアップ!
早起きは三文の徳!早起きして身体と心を整えることで、その日一日スッキリ過ごせます。ご自身のパフォーマンスも上がるので仕事や家事も効率化します
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 5月28日(火) 6:20¥1,000(30分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
タンギズム・バイラ!1人で踊るタンゴ♩素敵な音楽でストレス解消
Welcome Over40!!ヨガでもない!ズンバでもない!エアロビよりダンサブルでかっこいい大人の音楽で運動不足解消♩
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 20:20¥1,500¥1,275(60分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
座ったままでクビレを作る!じんわり汗かき、痩せる座り方≪初級≫
\ズボンの上のハミ肉撃退!/所要時間は30秒?!回数、強度はあなた次第!お仕事中でも脂肪が燃やせる「カラダを引き締める座り方」の入門講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 8:00¥2,200(45分)オンライン
- 5月18日(土) 7:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 9:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
内側からカラダ鍛える呼吸法!お仕事中にしっかり運動、ジムいらず♡
しつこい脇腹の贅肉、ズボン上のたるみ肉!これを中から引き締める、筋トレより効く呼吸とストレッチ教えます☆≪姿勢の評価付き・初級編≫
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 7:00¥2,200(45分)オンライン
- 5月18日(土) 8:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 10:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
体も心もほぐれる〜朝のゆるヨガ〜/体硬い、運動苦手でも問題なし!
オンライン・おうちヨガで肩コリ・運動不足解消/気分もスッキリ/ヨガ初心者・初めての方に特化したマンツーマンレッスン/朝活ヨガにも
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 10:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 5月18日(土) 8:00¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 5月24日(金) 9:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
お腹がシュッ!伸びて快!肩・腰ラク!大人女子のオンラインストレッチ
お腹シュッとするエクササイズを中心に全身のびのびするストレッチを行います。 お身体スッキリ!疲れを流して自分へのご褒美を。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 5月24日(金) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 5月29日(水) 10:00¥1,400(40分)オンライン
- 講座ストレッチ
1日15分解消!硬くても"ふにゃり”と緩むストレッチポール/肩こり
え⁈ストレッチポール仰向けになるだけ?1日15分?肩こり解消あっという間に体が柔らかくなる驚きの軽やかさ☆気持ちいい1日のスタートをきろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 8:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ピラティス
【英語で朝活ピラティス】45分で姿勢改善☆腰痛もお腹もスッキリ!
オーストラリアから贈るオンライングループピラティスクラス☆ ぽっこりお腹と姿勢を改善しながら、英語で理想な身体を目指しましょう ♬
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 5月26日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月2日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
脚痩せのための股関節・骨盤矯正!筋トレより効くストレッチ≪基礎編≫
鍛えるよりも整えて、内ももの隙間を取り戻す!「体の歪み」をチェックしながら正しい使い方を練習し、お肉がたるむ原因を撃退する講座(初級)です♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 7:00¥2,200(45分)オンライン
- 5月18日(土) 8:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 10:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月23日(木) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 5月26日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座ウォーキング
魅力あふれる歩き方『大阪、京都、東京、名古屋、広島』
対面、オンラインのみマンツーマン、コンテスト認定講師から学ぶ「ウォーキングレッスン」
近日開催- 5月19日(日) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月19日(日) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 10:10¥1,650(50分)大阪 > 心斎橋・なんば予約締切
- 講座ストレッチ
美姿勢と体幹を整えるコアコンディショニング
運動が苦手でも大丈夫!若いうちから始める未来の美姿勢作り!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:45¥1,500(60分)オンライン
- 講座ヨガ
妊娠中・産後の不調を改善するママを癒すマタニティヨガ&産後ヨガ
ママが元気だと赤ちゃんも安心♪腰痛・肩こり、睡眠不足、便秘、尿もれ、マタニティブルー、産後うつなどを改善・音声オフで赤ちゃんも一緒に♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月29日(水) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座朝ヨガ
おとな女子朝ヨガ✨全身リフレッシュチェアヨガ×寝たままヨガ動ける体
寝たままヨガとチェアヨガで心と体を目覚めさせる🧘運動不足解消✨血行促進効果✨リラックス効果✨プライベートレッスン🔶
近日開催- 5月22日(水) 9:30¥2,000¥1,500(60分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥2,000¥1,500(60分)オンライン
- 5月23日(木) 9:30¥2,000¥1,500(60分)オンライン
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ピラティス
美しく歩ける姿勢を作るピラティス&ヨガ
ピラティス&ヨガで美しく楽に歩ける姿勢と体を作ります。ウォーキング習慣を身につけるきっかけとなることがレッスンのゴールです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月30日(木) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ピラティス
平日夜ピラティス★45分【オンライン】1日をリセット&カロリー消費
お仕事や家事で1日がんばった身体にご褒美を♪ピラティスで整えて明日はもっと元気に!動いた後はぐっすり快眠☆彡
近日開催- 5月23日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月30日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月6日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
自宅で有酸素運動!全身を動かして血行促進!"アクティブ"クラス
全身運動でおうちでもしっかり汗かいて楽しむ!!
近日開催- 5月19日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 5月26日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 講座ヨガ
【ANA×現役CA】ゴルファーのためのヨガ〜男女OK!!
ゴルフの練習だけでなく、ヨガで集中力や柔軟性、筋力をアップする!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 21:00¥1,500(45分)オンライン
- 5月17日(金) 21:00¥1,500(45分)オンライン予約締切
- 5月23日(木) 21:00¥1,500(45分)オンライン