[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
ミュージカル俳優、ダンサ...
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先程はたくさん教えていただきありがとうございました🌿
とてもわかりやすくて、今後活かせれるように頑張ろうってなりました!
楽しい時間でした!
またよろしくお願い致します😊
今回は、術後痛みが落ち着いてからのレッスンでした。
全体的に身体を動かしたいと思い、プログラムを組んでいただきました。
先生はいつも『より上を目指して』レッスンしてくださるので、
運動中は身体にストレスがかかり、次の日には筋肉痛になります。
自分の要望が凝縮された運動なので、レッスンは大満足です。
Mizuho先生、You tube出演おめでとうございます💖
ちょっとした姿勢のズレを見て、修正するように教えて下さり、ありがたかったです。
45分間、とても充実した時間を過ごすことができました。あちこち筋肉痛で、こんなところに効いていたのか…と驚きです。