Sakura Yoga

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教えた人数 226 教えた回数 175

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プロフィール

◇プロフィール◇
10代で演技の世界に入り、ドラマやCMを中心に活動。撮影が深夜に及ぶことも多い不規則な生活の中で、体調を整えようと気軽に始めたヨガに魅了され、インストラクター資格を取得する。
様々な出会いを大切にしたい、表現の場を広げたいとの思いでヨガクラスを開講。
一人一人に寄り添った丁寧なレッスンに定評がある。
また、ドラマ「地獄のガールフレンド」でヨガシーン指導・演出を務めるなど活動の幅を広げている。

資格
・全米ヨガアライアンスRYT500 修了
・マタニティヨガRPYT85 修了
・シニアヨガインストラクター講座修了
・AEAJアロマテラピー検定1級

出演作品（actress）
・TV-CM 「PILOT アクロボール」
・ドラマ「正直不動産」「女神の教室〜リーガル青春白書〜」ほか多数

こんなことを教えています

Sakuraの朝ヨガ教室

心身のメンテナンスのために始めたヨガがライフワークになり、朝ヨガ教室を開催しています。
生徒さんから「リフレッシュできた」「仕事の効率が上がった」「人にやさしくなれた」などの言葉をいただけることが嬉しく、私にとってかけがえのない時間になっています。
ヨガは体を整えるだけでなく、毎日を快適に豊かに過ごすヒントが沢山！ぜひ、ヨガの魅力を味わいにいらしてくださいね。

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講座

オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ

5.0（93）

初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ！呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる！オンラインで気軽に健康習慣♪

近日開催

6月16日(日) 8:00¥1,300（40分）オンライン

6月11日(火) 7:00¥1,300（40分）オンライン予約締切

6月18日(火) 7:00¥1,300（40分）オンライン

不調改善！体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ＠渋谷/少人数/初心者歓迎

5.0（7）

自分と向き合う時間、つくれてますか？忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう！✨

近日開催

7月6日(土) 10:00¥2,500（70分）渋谷・恵比寿

心までしなやかになる 7時の朝ヨガ【木曜/渋谷/初心者大歓迎】

5.0（16）

自分と向き合う時間、つくれてますか？朝の45分、知らず知らずのうちに緊張している体をほぐして、気持ちもスッキリ軽やかに一日を始めましょう！

¥3,000

渋谷・恵比寿 / オンライン

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レビュー

講座「庭園ヨガ◆至福の空間で心・体しなやかに。初心者歓迎/スパイスティー」

この講座は「自分を育てる時間」でした

男性 40代

毎日の生活で疲れの出やすい年齢ですが、いざ始めてみるとすごく爽快感と、達成感を得られました。

今のご時世、情報社会で携帯電話も手放して、自分だけの時間を作るのはなかなか無い、貴重な時間を過ごせました！

先生の教え方もとても丁寧で、他の生徒さんたちも、柔らかい人柄も気に入っておられるとおもいます！

また定期的に時間を割いて参加させていただきたいと思います！

どうもありがとうございました^ ^

先生からのコメント

この度はご参加ありがとうございました！
素敵なレビューをいただけてとても嬉しいです。
めまぐるしく過ぎる日常から少し離れて、自身を整える時間を大切にしたいですね。
ぜひまたリフレッシュにいらして下さい。楽しみにお待ちしております♪

2024年5月受講

講座「オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ」

この講座は「心も体もスッキリ前向きヨガ」でした