食べたもので身体も心も作られる医療費削減型食育実績25年
日本の食生活は飽和状態です。日本人として何をどのように食べていけばいいのか正しく学び直す時なのかもしれません。ゆる和食とは世界中の日本に馴染んだ食を今の私たちの身体に合うよう優しく変換したお料理の手法と考え方を伝えています。美味しく食べて丈夫な身体と心を作る=医療費を使わなくなるの考えを広めています。又自身が長年にわたる便秘の経験から食べ物を変える事で劇的に改善してきた経験を生かし幸せは腸から生まれると題してセミナー等のお話し会も得意です。更に食材に関しては50度洗い低温蒸しのインストラクターとしてもご指導しています。プロの飲食店の方向けにも食材の下ごしらえをお伝えするご指導も可能。
又ハム、ベーコン、かまぼこ等をご家庭で誰もが作れるようご指導させていただくお肉マイスター養成コースや正しい食を伝えていけるこども料理講師養成講座の講師育成にも力を注いでおりゆる和食講師としてご登録いただき世の中のお役に立てる人材作りにも今力を注いでおります。個別集団どちらでもご対応可能又ケータリング等も対応
25年前子どものアレルギーをきっかけにこども料理キッズハンズを自宅で開催。述べ1万人以上ものこどもたちやお母さんと関わって来ました。自身のこどものアトピーを通して食は三代なりを実感。 食べたもので身体も心も変わって行く事を強く実感食育を子どもやお母さんたちに伝えたい想いで学び伝えて来ました。現在は若いお母さんの自立を応援したい想いでこども料理講師の育成にも力を入れています。それと同時に子どもたちにだけ伝えていても何も変わらないと大人のゆる和食を立ち上げました。ゆる和食とは世界中の料理を安心安全に作り変えた独自の手法と考え方です。例えばじゃぱんと題したぱんは米粉100%でありながら手で成型できる蒸す事を取り入れた日本人向けのぱん。ぱんとセットのハムやかまぼこにソーセージ等の練り物も今や日本人の食生活には欠かす事の出来ないものです。これも自身の子どもたちに食べさせたい想いで簡単にソーセージやベーコンやかまぼこが出来ないものかと開発する事数年。誰もが簡単に手軽な食材で再現できる手法とレシピを開発。自身の2冊目の出版本であるプリプリふわふわアイデアレシピ94の教材を使いお肉マイスターの育成に全国展開。誰もが健康生活をしていけるようにサポートする事で家庭で再現出来る講師も育成。又今後注目される不溶性、水溶性の両面を持ち合わせたおからこんにゃくはお肉の代用として白身魚や鯵、時にはトンカツその他信じられない食材に展開していける不思議な注目食材。マイスターも2日で習得後即マイスターを作る事が出来るのも大きな特徴です。同時期に出会った50度洗い低温蒸しが私の人生を変えました。現在はゆる和食の下ごしらえ講座として8回コースを伝えインストラクターを育成する事で更に医療費削減型を推進できる事を確信。この下ごしらえ講座を終了後は本来のゆる和食の世界。和食の板前でもある主人はお魚講座、盛り付け講座、だし講座などを展開致します。
講座のご案内
お魚まるごと裁こうー鯵の姿作りに挑戦
お砂糖なしおやつ講座
ゆる和食食べるみそ講座
低温特別おからを使った生きたおからみそ講座
特別玄米粉を使ったクリスマスケーキ
ハムバリエ講座
簡単燻さないのにスモークベーコン
かまぼこ、練り製品講座
おからこんにゃく講座
誰でも絶対負けるようになる魔法の法則
🌟講師向け講座ー取得後サポート体制あり
子ども料理講師養成講座(3時間の8回講座)テスト
おからこんにゃくマイスター講座(2日間)講習会
お肉マイスター講座(4時間✖️2)
じゃぱん講師養成講座4時間✖️3)
ゆる和食講師養成講座(5ヶ月間)予定
最終確認テストもございます。
ご感想のお声
https://www.yuruwasyoku.com/koushivoice
ゆる和食ホームページ
https://www.yuruwasyoku.com/
女性 40代
魚を買う際、いつも切身や捌いて貰っていたのですが、自分で捌きたいと思い受講させて頂きました。
沢山のお魚を捌かせて頂いたので何とか出来る様になってきたのが嬉しかったです♪
お魚を買って帰って来たので、また捌きますね!
捌いたお魚は沢山のお料理にして下さり、娘と美味しく頂かせて貰いました!
また素敵な講座がありましたら受講させて頂きたいと思います。
有難うございました♪
親子さまでのご参加ありがとうございます!!
Openが楽しみですね♫
必ずお伺い致しますね
男性 50代
とても丁寧に魚(アジ)のさばき方をお教えいただきました。
近くのスーパーでいろいろな魚が丸ごと売っているのですが、さばき方がわからず躊躇していました。思い切って受講したところ、ユーチューブで映像を見るだけではわからないコツをお教えいただき、思ったより簡単にさばけるようになりました。
お話も大変楽しく、様々な料理方法をお教えいただきました。
実際にいろいろなお料理を作っていただき、とてもおいしかったです。
今後いろいろな魚をさばいてみたいと思います。ありがとうございました。
YouTubeだけでは出来ないことがお話をお聞きして解決しました。
あれからいかがですか??
次回以下の時期には塩から作りなども企画しますね
女性 30代
鯵5匹、鰯4匹さばかしてもらいました!
苦手なところを練習できるように時間ギリギリまで練習できるよう準備してくださっていました🙇♀️
他にも調理法や他食材までご紹介いただき、本当に勉強になりました!!
その日の魚の入荷状態によって使うお魚は違うらしいので、ぜひまた体験したいと思いました。
いつか魚を捌けるようになりたいと思っている方には本当におすすめの講座です!!
この度はご参加ありがとうございます!!
後半綺麗に捌けるようになりましたね
何度も練習する!早めに練習してみてくださいね
またイカの塩辛など別のお魚で美味しいお料理まで
致しましょう!
楽しい時間ありがとうございます。
男性 40代
貴重で楽しい時間を過ごさせていただきました。
テクニックや調理の仕方等についても教えていただきすごくためになりました。
これからは念願だった魚一匹買いをして家族のためにも調理したいと思います。
ご参加ありがとうございます!
いかに簡単に再現できるように進化している手法をお伝えしました
また何度もお試し下さいね
女性 40代
魚を買う際、いつも切身や捌いて貰っていたのですが、自分で捌きたいと思い受講させて頂きました。
沢山のお魚を捌かせて頂いたので何とか出来る様になってきたのが嬉しかったです♪
お魚を買って帰って来たので、また捌きますね!
捌いたお魚は沢山のお料理にして下さり、娘と美味しく頂かせて貰いました!
また素敵な講座がありましたら受講させて頂きたいと思います。
有難うございました♪
親子さまでのご参加ありがとうございます!!
Openが楽しみですね♫
必ずお伺い致しますね
男性 50代
とても丁寧に魚(アジ)のさばき方をお教えいただきました。
近くのスーパーでいろいろな魚が丸ごと売っているのですが、さばき方がわからず躊躇していました。思い切って受講したところ、ユーチューブで映像を見るだけではわからないコツをお教えいただき、思ったより簡単にさばけるようになりました。
お話も大変楽しく、様々な料理方法をお教えいただきました。
実際にいろいろなお料理を作っていただき、とてもおいしかったです。
今後いろいろな魚をさばいてみたいと思います。ありがとうございました。
YouTubeだけでは出来ないことがお話をお聞きして解決しました。
あれからいかがですか??
次回以下の時期には塩から作りなども企画しますね
女性 30代
鯵5匹、鰯4匹さばかしてもらいました!
苦手なところを練習できるように時間ギリギリまで練習できるよう準備してくださっていました🙇♀️
他にも調理法や他食材までご紹介いただき、本当に勉強になりました!!
その日の魚の入荷状態によって使うお魚は違うらしいので、ぜひまた体験したいと思いました。
いつか魚を捌けるようになりたいと思っている方には本当におすすめの講座です!!
この度はご参加ありがとうございます!!
後半綺麗に捌けるようになりましたね
何度も練習する!早めに練習してみてくださいね
またイカの塩辛など別のお魚で美味しいお料理まで
致しましょう!
楽しい時間ありがとうございます。
男性 40代
貴重で楽しい時間を過ごさせていただきました。
テクニックや調理の仕方等についても教えていただきすごくためになりました。
これからは念願だった魚一匹買いをして家族のためにも調理したいと思います。
ご参加ありがとうございます!
いかに簡単に再現できるように進化している手法をお伝えしました
また何度もお試し下さいね
医療費削減型食で世直し事業を目指せ ゆる和食研究家