楽しく確実な運動を
都内をメインに活動を行う
コンディショニングトレーナー川満盛仁です。
運動が苦手だった幼少期の経験を活かし、
誰でも【楽しく】行え、【確実な身体の変化】を感じやすいトレーニングを実施します。
スポーツ医科学に基づきトレーニングを行うので、
〇アスリートのコンディショニング維持を目的とした内容
〇病院からのご紹介でリハビリをメインとした内容
〇肩こり・腰痛などを抱えた方の健康維持を目的とした内容
等々
目的に沿って【運動】を行っていただけます。
全国各地でイベントを開き、
様々な方たちをトレーニングを行わせていただいておりましたが
現在はコロナ禍の自粛を鑑み、オンラインをメインとすることで
皆様のステイホーム中の健康維持に役立てていただけたらと思い活動しています。
同じ運動を同じ時間行うなら
【楽しく】をメインに
【確実】を求めて行ってみませんか?
痩せるために必要な筋肉をつけるためのトレーニングを
スポーツ医科学に基づいて行います。
リハビリを必要とされる方から、運動スキルを上げたいアスリート・運動愛好家の方にもお勧めです。
【教室例】
◎グループトレーニング(30分)
ヨガとピラティスによる痩せるための体幹トレーニング
◎HIITトレーニング(30分)
短時間で脂肪燃焼効率を上げるトレーニング
◎ストレッチプログラム
痩せやすい身体を作る柔軟体操
身体のメンテナンス・リカバリーにも活用いただけます。
◎アロマフットセルフマッサージ
アロマオイルを使って脚をセルフでマッサージ
リンパの流れを整え、むくみなどを含めた体質改善。
男性 30代
気が付いたら滝のように汗をかいていました!
愉快な川満先生のキャラクターで、一人ではなかなか続かなかったトレーニングも、この講座なら楽しく続けられそうです。
ヨガ初心者の私でも問題なく受けられました✨
リピート確実です!
男性 30代
気が付いたら滝のように汗をかいていました!
愉快な川満先生のキャラクターで、一人ではなかなか続かなかったトレーニングも、この講座なら楽しく続けられそうです。
ヨガ初心者の私でも問題なく受けられました✨
リピート確実です!
楽しく確実な運動を