【大切にしている価値観】
〜毎日が気持ちよく、気分良く、ごきげんであること〜
【資格】
理容師
ヘルスコンサルタント
ファスティングセラピスト
予防医学マイスター
めざめ玄米マイスター
【ラジオ番組】
KITAKATA CITY FM パーソナリティー
〈小熊幸司のきっと大丈夫!〉
毎週木曜 19:30~20:00 再放送 日曜16:00~16:30
私はヘアーサロンを経営している立場から、健やかな髪、綺麗な肌を保ち続けるための学びを続けて参りました。そこで解ったことは、髪や肌を作り出している根本をしっかりと整えてあげることが大切だと言うことです。
その根本とは・・・[心身の健康]=[毎日のこと]
毎日のこと・・・それは食事/運動/睡眠/デトックス/リラックス
この5つの質を高めることが、髪やお肌はもちろん、体そのものを健康体にしてくれるのです。
その中でも食事はとても大切です。
食の中でも“主食の質を高める”ことが最も重要であり、ヘルスコンサルタントとして “主食の質” の大切さ、“毎日のこと” の大切さを伝えています。
私は大切にしている価値観があります。
それは、
『毎日が気持ち良く、気分良く、ごきげんであること』
何かを成し遂げるために、苦労して我慢して目的を達成するのも一つの生き方かもしれませんが、
毎日軽やかに笑顔で気分良く過ごす生き方もまた一つだと思います。
この講座では、
毎日、“気持ち良く気分良く”過ごすための無理なく出来るちょっとしたコツやポイントをお伝えしています。
ポイントは〈チェンジ〉ではなく【シフト】です。
今までやって来たことをやめる・・・
その逆に、やってなかったことを新たに始める・・・
というのはとてもエネルギーを必要とします。
そうです。ガラッと変える〈チェンジ〉はインパクトがあり急な成長が見込めるかもしれませんが、
続かない・・・
という落とし穴があります。
しかし、【シフト】すると言う概念は
入れ替える/置き換えると言う意味合いがあります。
シフトするという考え方は無理をしないので
いつの間にか目的地にたどり着いてしまうのです。
私自身がそうでした。
私は子供の頃から決して丈夫な方ではなく、冬になると決まって風邪をひいて体調を崩していました。
ある時、不摂生からくる腸の炎症で開腹手術を余儀なくし、その後、顔面神経麻痺と言う体験をしました。
ちょうどその頃、幸いにもある人に出会い
『健康の本質』を一から教えて頂きました。
その教えはとてもシンプルで、教えられた通りに試してみたら、いつの間にか身体も心も整って行ったのです。
中年体型の代表とも言えるぽっこりお腹がしっかり凹み、体重が5kg以上減り、高かった様々な数値も基準値になり、更には低かった体温が36.5℃まで上昇しました。そして、何年もチャレンジして叶わなかった朝5時に起きる朝型の生活になって行ったのです。
さぁ、次はあなたの番です!
ヘルスコンサルタントとして
理容師として、また特殊な経験(顔面神経麻痺を経験)をしたものとして、現在4つの講座を開設しております。
興味ございます講座
ぜひ受講されてみてください。
お役に立てれば幸いです。。。
【主食の質を変えると全てが上手く行く!】
白米を“めざめ玄米(発酵発芽玄米)”に変えるというたった一つのアクションで、無理なく腸内環境が整い、理想の健康体質が手に入ります。
【5大健康要素+第6、第7の健康要素 実践のすすめ】
毎日気持ち良く、気分良く過ごすための5つの要素+欠かすことの出来ない2つの要素を知ることで、シンプルに健康の本質を知ることが出来ます。
【顔面神経麻痺からの復活】 〈只今、公開申請中〉
突然、我が身に起きた『顔面神経麻痺』奇跡的に1ヶ月半で完全完治。リアル画像/動画と共に、発症から完治までの過程と気づきをお伝え致します。
【これは使えるトコヤの技!】
『1日3分の蒸しタオルでお肌イキイキ若返る』『1本のタオルがあなたをごきげんさんにしてくれる』目からウロコのなるほど実践講座です
これらの講座が、ご縁ある一人でも多くの方々の「気持ち良い!」「気分が良い!」のお役に立てられれば幸いです。
講座でお逢い致しましょう!
髪と体のヘルスコンサルタント 小熊幸司
その他 30代
私自身、「食」の知識は少し持っていましたが、新たな発見がありました。主食が白米になった歴史的経緯など知らないことも聞くことができ、より腑に落ちました。発酵発芽玄米のメリットを聞くにつけ、現代人に必要な主食だなあと感じています。
男性 50代
めざめ玄米用の専用炊飯器を買ったのですが、忙しくてパックの玄米ご飯ばかり食べていました。
先生の講座のお陰で、改めて発酵発芽玄米の良さを再確認出来ました。
めざめ玄米、味噌汁、糠漬けは最高の組み合わせだと思いました。
腸内環境も整い、自然免疫力も上がるので、めざめ玄米生活を続けていきたいです。
とても楽しく、ためになる講座でした。
受講頂きましてありがとうございました。
いつも食べている
ご飯=主食を
「めざめ玄米」に変える
というたった一つのアクションで、本当にいろんなことが整ってきます。
美味しく、簡単に、しかも続けることが出来る
この主食の取り方は、これからのスタンダードになると思います。
ぜひ、めざめ玄米生活を続けて免疫力を上げてください!
その他 30代
私自身、「食」の知識は少し持っていましたが、新たな発見がありました。主食が白米になった歴史的経緯など知らないことも聞くことができ、より腑に落ちました。発酵発芽玄米のメリットを聞くにつけ、現代人に必要な主食だなあと感じています。
男性 50代
めざめ玄米用の専用炊飯器を買ったのですが、忙しくてパックの玄米ご飯ばかり食べていました。
先生の講座のお陰で、改めて発酵発芽玄米の良さを再確認出来ました。
めざめ玄米、味噌汁、糠漬けは最高の組み合わせだと思いました。
腸内環境も整い、自然免疫力も上がるので、めざめ玄米生活を続けていきたいです。
とても楽しく、ためになる講座でした。
受講頂きましてありがとうございました。
いつも食べている
ご飯=主食を
「めざめ玄米」に変える
というたった一つのアクションで、本当にいろんなことが整ってきます。
美味しく、簡単に、しかも続けることが出来る
この主食の取り方は、これからのスタンダードになると思います。
ぜひ、めざめ玄米生活を続けて免疫力を上げてください!
髪と体のヘルスコンサルタント