『見た目と心の変化を促す全身健康美容』
faceチェアヨガインストラクター養成講座start!
🍀表情筋×チェアヨガ🍀
商標登録出願・理学療法士監修メソッド
👑ミセス関西コレクション2022専任講師👑
・住友生命保険相互会社
社内向け笑顔レッスン・顧客向け単発イベント
・某大手商業施設
テナント従業員向け読み物表情筋レッスン監修
・カルチャーセンター講師
・宝塚音楽学校受験生コースレッスン
30代前半
顔に「腫瘍」ができてしまい計6回の手術を経験しました
最大縫合7針🥲
そして【顔面麻痺】
顔を動かせなくなり笑顔が消えました
たるみ・ゆがみ・年齢以上に老け込んだ顔
表情筋トレーニングと出会い症状は改善✨
『顔面麻痺から自力整形に成功』
見た目の変化と共に気持ちにも変化が!
”心の底から自然と笑顔が溢れでてくるように”
自分の人生を変えたオリジナルメソッドを広く伝えようと
2022,12月電子書籍を出版。ベストセラー11冠👑獲得
現在は顔だけではなく
全身健康美容として新メソッドを立ち上げ
インストラクター養成講座も開校しております
🌈笑顔で小顔🌈
【過去の実績】
・ミセス関西コレクション専任講師
・住友生命保険相互会社
社内向けレッスン・顧客向け単発レッスン
・某大手商業施設テナント
従業員向け読み物 表情筋レッスン監修
\\団体・グループでのご参加も承ります//
本講座は、5名以上の団体・グループでの受講も可能です。
ご希望の方は「先生(主催団体)に質問する」からお問い合わせください。
(主な利用シーン)
・代表者が一括で支払をしたい
・チームで解決したい課題がある
・会社の部署のメンバーと研修としてストアカの講座を受講したい
・会社の研修としてレッスンをカスタマイズして開催してほしい
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🔸顔の筋肉【表情筋】使えていますか?🔸
コロナ禍・マスク生活
オンライン化・デジタル化
表情筋の弱体化により
🔻深刻な老化の加速
🔻咀嚼機能の低下
🔻知育問題
など様々な問題となっています
表情と心は連動しています
顔に元気がないと
心も元気がなくなってくる...
『毎日おもいっきり笑えていますか?』
私は顔の手術を6回経験し
【顔面麻痺】となりました😥
顔を動かさない生活により
🔻無表情
🔻顔の歪み
🔻たるみ
🔻怖い顔
第一印象・雰囲気は
その人を表すものとして
どんな時でも影響します
「顔」
顔が怖くては
コミュニケーション能力までも
乏しくなってしまいます
お顔も筋肉です
使わないでいると固まり衰える一方です
動かそう❗❗
表情筋❗
『ほぐして』『鍛えて』『ストレッチ』
💗豊かな表情
💗自然と溢れでる最高の笑顔に
💗心の底から笑って人生を100倍楽しく生きる!
心とお顔を内側からケアすることにより
人生までもが変わります✨
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😊はじめまして!いわきあゆみです😊
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🔸大阪在住2児の母
🔸生まれも育ちも大阪
お喋り・ノリつっこみ😆
楽しいことが大好きです♫
Instagramではダンスリールが好評です笑
😆超がつくほどポジティブ思考!
😆思い立ったら即行動!
と、こんな私ですが
顔の手術の時はさすがに泣きました😢
毎日毎日
鏡を見ては泣き・・・
やがて表情を失い・・・
女性にとって『顔は命』
そりゃあもう落ち込みました😢
🔻人前にでたくない・・
🔻笑顔なんて作れない・・
『顔・表情がコンプレックスになったのです😢』
でも❗
そんな私を変える運命的な出会いがありました✨
💗それが『表情筋トレーニング』です💗
毎日泣いていた日々
そんな自分を「変えたい」
そのためには何ができる?
色々と調べているとき友人が【顔ヨガ】をはじめたと聞きました
顔ヨガについて調べていると
出てくる写真や画像
すべてにうつるみなさんが
✨笑顔✨だったのです
これはやってみたい❣️
そう思い私もはじめてみました
正直はじめは変化が分かりませんでした
ですが毎日コツコツと続けていくうちに
✅鍛えるべき筋肉
✅力を抜くべき筋肉
が分かりだし表情筋の神様が降りてきたのです
そこからの変化は早かったです!
2週間ほどで
むくみがとれ顔が一回り小さくなりました
5ヶ月ほど経った頃には
コンプレックスのひとつだった
【エラ張り】も改善❗❗❗
自分の見た目の変化と共に毎日が楽しくなりました😆
私は元々
コミュニケーションをとることが
得意ではありませんでした
ですが表情が豊かになり
第一印象が変わることで
自然とコミュニケーション能力もアップ❗❗
それもそのはず✨
誰だって
ニコニコ素敵な笑顔の人と話をするのは
楽しいんです💗
その場にいてくれるだけで
幸せな気持ちになれるのです💗
顔が変わると人生が変わる✨
自分に笑顔が増えると自然と回りも笑顔に✨
✨なんて素敵なんだろう✨
私が変われたこと
経験を役にたてたい❗️
私のように顔にコンプレックスを持つ人を
減らしたい❗️
毎日心の底から笑えるように
そんな思いから
【もっとこのメソッドを広めたい】と
養成講座を修了
顔ヨガインストラクターとなりました
🔸高津文美子式フェイシャルヨガ
認定アドバンスインストラクター
そこから更に知識・技術を深めるため
🔸JAHA認定講師
骨盤スリムヨガインストラクター
🔸頭皮美容講座 修了
🔸リンパケア講座 修了
🔸解剖学、神経、経絡を学ぶ
【現在】
🔸大手企業様専属講師
🔸カルチャーセンター講師
も務めさせていただいております
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🔺ストアカ講座🔺
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💗お一人お一人寄り添い型の個人レッスン
💗全身健康美容『椅子ヨガ×表情筋トレ』
💗月額制サロン&コミュニティ
などを開催しております
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✨新メソッド✨『faceチェアヨガIR養成講座』
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『人を笑顔に出来る一生物のスキル、身につけませんか?』
表情筋トレーニングとチェアヨガという
ありそうでなかった新メソッド
✨faceチェアヨガ✨
・今まで資格やスキルを身につけても
・なかなか生かすことができなかった方
・これからスキルアップしたい方
楽しみながら学べて
一生物のスキルを身につけられます
🔸省スペースでの開催
🔸需要の高さと活動の場の広さ
通常のヨガと違い
チェアヨガは椅子さえあれば行える
『全身運動』
小さなお子様からご高齢の方まで
幅広い年齢層に行っていただける内容なので、
資格取得後のお仕事も幅広く活動していただけます。
(小学校でのイベント、介護施設、
デスクワークメインの会社への出張講師など)
着替えもヨガマットも必要なく
特別に準備するものが必要ないので
受ける側にとっても気軽に始められます
リモートワークが増えた現代
運動不足、デジタル化により孤立化=表情の衰え
faceチェアヨガメソッドは
現代人のニーズに特化した『新メソッド』です
とっても嬉しいことに
現代にとてもニーズが高いと評価され
”宝塚音楽学校タカラジェンヌ”
の皆様への指導も
担当させていただくこととなりました!
オンライン、対面とレッスン開講しております
ご興味ある方は是非一度お越しください♫
自分のために...
だれかのために...
こころの底から笑える人生に
インストラクター・講師活動においてのお悩み、SNS集客のお悩みなど息づまってしまっている方ご相談ください♬その他のお悩みもお気軽にどうぞ♬
¥5,000/30分
女性 50代
あゆみ先生にはストアカ講師デビューから、大変お世話になっております😊
SNSがからきし苦手で、インスタのリールや集客、公式LINE,動画作成他
いつも悩みに悩んでいました。
そんな時あゆみ先生からご連絡があったタイミングで
今の悩みを打ち明け、心よく優しく丁寧に答えてくれました。
寄り添って的確にお伝えしていてた抱けることも
とってもありがたかったです。
同じグループの先生達からもあゆみ先生のSNS集客・インスタ・導線作りが
すごいよ!と大評判なのは聞いていました😊
あゆみ先生との相談の時間で未来が明るくなりました。
講師業が更に楽しみになりました。
講師業としてとても大切なSNS集客に悩んだ方!
まずはあゆみ先生にご相談してください!
必ず道が開けます。笑顔になります。
あゆみ先生今後ともよろしくお願いいたします!
女性 50代
セルフでする顔ヨガよりも毎回効果抜群で、お肌の調子もよくなります!
あゆみ先生とお話ししながらするレッスンは、心もお顔も元気になります☺️
セルフでは難しいので、定期的にメンテナンスしていきたいと思います。
またよろしくお願いします💞
女性 40代
いつもありがとうございます😊
毎回アプローチの仕方を変えて教えてくださるので
変化が早いです
今後も宜しくお願い致します
女性 50代
素敵な先生でいつもモチベーションがアップします。レッスン後の顔ヨガの効果も抜群で自己流とは違うと痛感しております。
インストラクター・講師活動においてのお悩み、SNS集客のお悩みなど息づまってしまっている方ご相談ください♬その他のお悩みもお気軽にどうぞ♬
¥5,000/30分
キレイのための一生モノのセルフケア💗ご自身でしっかりと行えるように1ヶ月4回コースで正しい表情筋トレーニングを定着!小顔になりましょう!
¥50,000
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あゆみ先生今後ともよろしくお願いいたします!
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セルフでは難しいので、定期的にメンテナンスしていきたいと思います。
またよろしくお願いします💞
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いつもありがとうございます😊
毎回アプローチの仕方を変えて教えてくださるので
変化が早いです
今後も宜しくお願い致します
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素敵な先生でいつもモチベーションがアップします。レッスン後の顔ヨガの効果も抜群で自己流とは違うと痛感しております。
見た目と心の変化を促す✨小顔美容講師/講師育成