自宅サロン5年
お客様延べ1000名以上
メノポーズ（更年期）カウンセラーの資格を生かした
温活セラピストとして活動
身内に介護3人、子育て、家事、仕事
ワンオペで奮闘するさなか、ぶっ倒れる
一体どうしてしまったのか？
困ったあげく、たまたま行ったクリニックで
「あんた、更年期だよっ」と医師から告げられる
「こ、こーねんき？わたし、まだまだ若いしっ」
とココロで叫んだがなす術もなく
医師にしたがい治療を開始
すると1ヶ月ほどでみるみる回復、命拾いする
日本では数少ない更年期専門の医師のもとで
更年期について学び
メノポーズ（更年期）カウンセラーの資格取得
その後、温活を生活を取り入れ
肩こり、頭痛などがよくなった経験から
温活の偉大さに大感動
女性の苦しみを解放し
明るい未来へと導きたいとの思いから
自宅で温活サロンを開業し
延べ1000人以上の女性の心とからだをサポート
自身の人生が変わるきっかけとなった「温活」を通じて
女性が自らの健康を守ることで
幸せな社会の実現を志す
メノポーズカウンセラー
タイ古式マッサージセラピスト
メイクセラピスト
◆40代〜50歳の女性が、人生100年時代を健康に生き抜くための必須の知恵
◆知っているのと知らないのではこの10年間が変わってきます
◆この10年間の過ごし方次第で、その先の人生がかわる
最近つかれやすくなった
イライラすることが増えた
眠りが浅い
そんな不調をただ我慢して
やり過ごしていませんか？
それは今あなたが、カラダの中で起きている変化を
敏感に感じとっている
ということことかもしれません。
このサインは実はあなたの
これからを左右する
とても大きな岐路に立っているとの
知らせでもあるのです。
それをただ我慢して過ごすのは
とてももったいないこと。
この機会に不調をリセットし
自分を見つめ直してみませんか？
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女性は40代くらいから
なんだか疲れやすくなったり
以前とは違う身体の不調を
感じやすくなります。
それは、体の中がそろそろ
「大転換期」を迎えたサインです。
その大転換期とは、「更年期」です。
「更年期」はおよそ45歳〜55歳の期間に当たります。
女性なら誰でも通る道なのに、
できるならば、なるべく避けて過ごしたい。
あなたは、そんなふうに感じていませんか？
それは
「突然汗をかく」
「イライラしてる」
「老化」
などといったネガティブなイメージが
あるからかもしれません。
それから今の40代、50代の女性は
外見も若くて美しく
現役バリバリ
更年期なんて関係ないって
思いますよね。
実は私がそうでした。
43歳のある朝、
突然起き上がれなくなり、
自分の身に何が起こったのか、
まったく理解できませんでした。
当時、更年期の知識はほとんどなく、
「ホットフラッシュ」
「閉経」
としか知らなかったのです。
その後、更年期医療を支える
医師や専門家が集まるNPO法人団体で
更年期について学びました。
すると知らなかったことばかり。
間違った情報が世間で溢れている
ことにも驚愕でした。
しかもこの世代に対するフォローが
あまりにも少ないことに
怒りに似た気持ちになりました。
学ぶ機会もなければ、
助けを求められる場所もない。
女性が心とカラダを癒せる場を作りたい
正しい情報を伝えたい。
そんな気持ちから
更年期女性のための
リラクゼーションサロンをはじめたのです。
実際わたしがサロンで出会った
お客様のほとんどが
正しい情報を知りませんでした。
情報に振り回されるは
もうやめにしませんか？
40代から、女性のカラダは
ダイナミックに変化します。
そして45歳以降、さまざまな不調に
悩まされることが多くなります。
事前に知って、健やかに乗り切るコツを
身につけましょう。
正しい情報と間違いを
見極める知恵をつけていきましょう。
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人生100年時代を生きるわたしたち
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今の科学は寿命を伸ばすことに
成功しました。
しかし女性の体に存在する
”ある臓器”は、なぜか勝手に
機能を停止してしまいます。
その臓器とは、「卵巣」
生きているうちに働かなる臓器は、
卵巣だけだそうです。
人間の寿命が伸びても、
卵巣の寿命までは進化しておらず、
200年前の
「寿命が40歳だった頃のまま」
なのです。
卵巣から分泌されているのが
「女性ホルモン」です。
閉経をむかえた女性の
女性ホルモンの数値は、
「ほぼゼロ」
という状態になります。
つまり閉経後の女性は、
女性ホルモンの助けを借りずに、
人生を生きていかなきゃならなくなる
ということになるのです。
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女性ホルモンの働きとは
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・血管や関節を柔軟にする
・骨を丈夫にする
・自律神経を安定させる
・脳の機能を保つ
・肌の潤いを保つ
・代謝を促し肥満を防ぐ
・動脈硬化を予防する
・髪の艶を保つ
・善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らす
おもな働きだけでもこんなにあります。
女性の心身にどれだけ
影響するのか分かりますね？
女性ホルモンの守りがなくなると
さまざまな不調がおきるのは
当たり前のことなのかもしれません。
自然のことだからといって
ただガマンしてやり過ごすのは
昭和の話。
今を生きる女性ならば
しっかり情報を得て
スマートに受け取って
行動していく。
その時、どんな知識を持ち
どう行動をするかによって
その先の未来が
大きく変わって行くのです。
温活を通して
自分のカラダについて知り
自分で健康を守る。
あなたの力になれたら嬉しいです。
一人でも多くの女性が
幸せに生きていかれることを
心から願っております。
山口富士乃
女性 40代
先生の優しくて穏やかな声と話し方がとても心地よく、安心して受講できました。
はじめに自分の体質をチェックし、自分に合ったセルフケアを教えていただけます。
どれも簡単に日常生活に取り入れられるものばかりで、『これなら私にでもできる！今日から早速取り入れてみよう！』と思えました。
ネットを検索すると誤った情報も多く、自分の体質には合っていないかもしれません。
富士乃先生の温活講座を受けることで、正しい知識をもって行動できると思いました。
更年期世代の女性は心や身体のバランスの変化に悩まされがちで、わかってはいても手を抜くことができないことが悩みだったりします。
マンツーマンなので心や身体の悩みにも寄り添ってくださり、相談に乗っていただけます。
これからの人生を健やかに過ごすため、家庭や仕事などつい頑張ってしまう女性に是非おすすめしたい講座です✨
講座にご参加いただき、またとても嬉しいレビューをありがとうございます！
私がお伝えしたいこと、大切に思っていることをご理解いただけて、大変うれしく思います✨いただいた感想をもとに、これから講座の内容もブラッシュアップしてまいります。
すでにとても健康的な生活をされていらっしゃるので、少しだけ意識するだけで、この先もお健やかに過ごせますね！さらなるご活躍お祈りいたします。貴重なお時間をいただきありがとうございました🌈
女性 60代
低体温の私には大事な内容が詰まった話しを聞くとが出来ました。
具体的にどこをどうやって温めると効果的とか、食事で中から温める方法など、普段の生活を少し変えてみる所から直ぐにでも取り組めそうな内容だったのが嬉しかったです。それがダイエットに繋がるともっと嬉しいです!!
婦人科、更年期による不調などのある方には特に、とても良いお話しが聞けると思います。
本日はご参加いただき、
また嬉しいレビューもありがとうございございます！
色々なお話しを伺うことができ、こちらこそ勉強になりました。
身体を温める重要性を理解していたけたのはとても嬉しいです♪
日々の生活に温活を取り入れてくだされば、ダイエットにも必ず効果がありますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね＾＾
低体温改善されると良いですね。また変化などお聞かせください。
お忙しい中ご参加くださりありがとうございました。
女性 40代
先生の優しくて穏やかな声と話し方がとても心地よく、安心して受講できました。
はじめに自分の体質をチェックし、自分に合ったセルフケアを教えていただけます。
どれも簡単に日常生活に取り入れられるものばかりで、『これなら私にでもできる！今日から早速取り入れてみよう！』と思えました。
ネットを検索すると誤った情報も多く、自分の体質には合っていないかもしれません。
富士乃先生の温活講座を受けることで、正しい知識をもって行動できると思いました。
更年期世代の女性は心や身体のバランスの変化に悩まされがちで、わかってはいても手を抜くことができないことが悩みだったりします。
マンツーマンなので心や身体の悩みにも寄り添ってくださり、相談に乗っていただけます。
これからの人生を健やかに過ごすため、家庭や仕事などつい頑張ってしまう女性に是非おすすめしたい講座です✨
講座にご参加いただき、またとても嬉しいレビューをありがとうございます！
私がお伝えしたいこと、大切に思っていることをご理解いただけて、大変うれしく思います✨いただいた感想をもとに、これから講座の内容もブラッシュアップしてまいります。
すでにとても健康的な生活をされていらっしゃるので、少しだけ意識するだけで、この先もお健やかに過ごせますね！さらなるご活躍お祈りいたします。貴重なお時間をいただきありがとうございました🌈
女性 60代
低体温の私には大事な内容が詰まった話しを聞くとが出来ました。
具体的にどこをどうやって温めると効果的とか、食事で中から温める方法など、普段の生活を少し変えてみる所から直ぐにでも取り組めそうな内容だったのが嬉しかったです。それがダイエットに繋がるともっと嬉しいです!!
婦人科、更年期による不調などのある方には特に、とても良いお話しが聞けると思います。
本日はご参加いただき、
また嬉しいレビューもありがとうございございます！
色々なお話しを伺うことができ、こちらこそ勉強になりました。
身体を温める重要性を理解していたけたのはとても嬉しいです♪
日々の生活に温活を取り入れてくだされば、ダイエットにも必ず効果がありますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね＾＾
低体温改善されると良いですね。また変化などお聞かせください。
お忙しい中ご参加くださりありがとうございました。
女性を幸せな未来に導く 温活セラピスト
