"ありのままの自分を愛してあげよう"
皆さんがご自身のペースでヨガを楽しんでもらえる
ヨガレッスンを提供します。
体を動かし呼吸を取り入れながら、
一緒に心地よい時間を過ごしましょう🕊
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＊リストラティブヨガ指導者資格取得
＊全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了
はじめてのヨガにもぴったりのクラスなので、
どなたでも安心して参加いただけます！
免疫力向上や日頃の運動不足解消にもおすすめです◎
ベーシックヨガやリフレッシュ＆リラックス系ヨガが得意です＾＾
春から秋はパークヨガも多数開催中！
ヨガ講師
