鈴森 みお

女性

ひとつひとつの動きがどこにどのように効果があるのか説明してくださるので、そこに意識を向けながら集中して取り組むことができ、あっという間の時間でした。
身体だけでなく顔の悩みに対するアプローチも教えていただけたのも有り難かったです。
先生がとてもお綺麗で、モチベーションが上がりました。
運動が苦手な私でも苦にならずに続けられそうだったので、また定期的に参加させていただきたいと思いました。

女性 40代

骨格模型を使いながら説明してくださるので、イメージがしやすくやりやすいです◎
あってるかな？なんて思いながらもやっているうちに、肋骨の位置が上がったりと実感が早く、動きを忘れてしまってもアーカイブが6日間あるので確認できるので嬉しいです。
なにより、「整っていく」って、クラスの直後だけではなく、次の日、また次の日と変化していくので骨格ワークほんと面白い！楽しんで続けたいです♪

女性 40代

レッスン後にお尻の高さがアップして座った時にお尻の丸みが今までに感じたことないくらいふっくらでした。そして美尻だけに留まらず、顔や肩周り、上半身にも変化を感じられて全身ととのうのを実感しました。
内容も初めて受ける内容ばかりで新鮮で楽しく、きついばかりのトレーニングではなく、整えた上での質の良いトレーニングなので効果も出やすく大満足です。
アーカイブもあって復習しながら継続できるのが嬉しいです。
ありがとうございました。