フィトヨガセラピスト
ライフステージの不調や揺らぎに左右されず、
巡るココロとカラダで軽やかに生きるために🌙
ヨガ、セルフケア、インナーケアをお伝えしています🌿
【妊活、マタニティ、産後、更年期】
ライフステージの悩みは、
私が全て経験したことで、
ヨガとセルフケア、インナーケアを、
日々の暮らしに取り入れることで、
快適に過ごすことができるようになりました🌙
年齢を重ねるたびに、揺らぎない、健やかなココロとカラダへ🌿
◆活動◆
2014 ヨガ講師として活動開始。
2017 ママヨガクラススタート。
2018～2020年
不妊治療専門の病院、助産院、鍼灸院、ヨガスタジオなどで、200名以上の女性の身体作りに寄り添う。
2020年 オンラインサロンをオープン。
2021 パーソナルヨガ、オンラインパーソナルヨガへ特化。
◆資格◆
2014 全米ヨガアライアンス200時間修了
2017 月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
2017 アロマテラピー検定1級
2019アロマトリートメント養成講座修了
2024ハーバルセラピスト養成講座修了
フィトヨガセラピスト
