東京開催のダイエット講座・セミナー271件
- 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
〈黒大豆で作る〉オリジナル味噌作り教室【軽食付き】@荒川区
黄大豆と黒大豆、麹も米麹・麦麹・玄米麹の3種類から選べます。自分好みのオリジナル味噌を作りましょう。生きた味噌を食べて健康に☆
¥6,300東京(その他) - 講座栄養学
スポーツメディカルアロマケア&栄養学講座
故障しないアスリートを育てる基礎知識と、メディカルアロマを使ったセルフケアを学びます!スポーツをやる方はもちろん、アスリートを育てるママへ
¥4,000吉祥寺・三鷹 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
南青山エッセンスオーナーシェフによる「温活 !! 中華料理教室」
秋グルメを堪能!!体を温める薬膳講座付き「中華3品料理教室」心も体もぽかぽかになりましょう~
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
【東京開催】体脂肪が落ちるHIITトレーニングをみんなでやろう!
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】短時間かつ道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
¥1,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
食事療法とヨガのワークショップ
生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊などを遠ざける「女性の健康美を最大限に引き出す食事と運動」をお伝えします
¥3,500京王・小田急沿線 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
《腸もみ体験》腸活講座と腸もみ体験
腸の知識を学び、腸もみ体験
¥9,900銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
藁で作る自家製納豆
遺伝子組み換えも、添加物も心配なし。日本の伝統的なスーパーフードである納豆をもっと美味しく食生活に取り入れましょう!
¥6,050東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
男性向け「中医学・薬膳講座」
「そもそも薬膳とは?」 初歩的なお話しから、中医学的体調管理、冷え症、更年期、お酒好きの方向けメニュー、性機能のお悩みについても取り上げます
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
食べて学ぶ栄養セミナー フレイル予防教室
美味しいランチを食べながら、 シニア世代の栄養について学んでみませんか? 簡単レシピ、チェックシート、 簡易体組成計でのボディチェック付き!
¥3,500練馬・板橋 - 講座栄養・ダイエット
何をどれだけ食べればいいの? 細胞が欲する食事
体が欲する食事をすれば自然と健康になり日々のパフォーマンスも上がります。腹落ちしまくりの2時間をお楽しみください!
¥6,500下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
楽しくボディメイク🔥
キックボクシング×筋トレで引き締まったボディを手に入れましょう!
¥8,000新宿・代々木 - 講座ファスティング
まるわかり!ファスティングセミナー(スグ始められる実践BOX付)
ファスティングを行うことによる身体への影響や注意事項・実際の実践方法も全てお伝えします!
¥44,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
パーソナルトレーニング/オンライントレーニング
欧米公認2団体ライセンス所持トレーナー
¥5,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座アーユルヴェーダ
【オンライン体質改善】お悩み解消法をご提案!体質改善プロデュース
ダイエット・冷え症・肌荒れ・妊活・便秘・ストレス・自律神経…一万人以上の体質改善を叶えたエステ講師によるヘルスケア・食事法付きの体質診断
¥5,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
美しい姿勢づくり✳︎骨格矯正ピラティス
美しい姿勢になって人に与える第一印象を変えよう!
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
ヒールウォーキングの入門編!美姿勢・体幹・美〇エクササイズも学ぼう
美姿勢+ヒールウォーキングにトライ!「これなら出来る気がする!」が見つかります♪
¥5,000京王・小田急沿線 - 講座漢方・薬膳
美肌や冷えなど自分に合わせたブレンド作り『薬草ブレンドティー教室』
美肌・冷え・腸活など自分に合わせた薬草を選び、ブレンドしてお持ち帰り!薬草・野草茶の入れ方を学んで米粉のお菓子とティータイムをしましょう!
¥3,500両国・錦糸町 - 講座栄養・ダイエット
見た目が9割!全身採寸から導く黄金ボディバランスへの整え方
全てはバランスです。体重が変わらなくても、見た目のバランスが整うだけで痩せたり、バストが大きく見えたり、足が長く見えたりします。
¥3,000新宿・代々木