東京開催のダイエット講座・セミナー270件
- 講座漢方・薬膳
【国際中医師に学ぶ】秋の薬膳「杏仁クリームパン&秋の薬膳デザート
秋は「うるおい」を与える食材で乾燥対策「美容デザート」付き
¥4,800下北沢・自由が丘 - 講座漢方・薬膳
【夏の薬膳】豆腐パン(プレーン&トマト) パイナップルと白茶ジャム
国際中医師に学ぶ!美味しくヘルシー「夏の食養生」も学べる!お得レッスン!
¥4,800下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
JAZZトレ
ストレッチから筋トレ、有酸素運動までをJAZZダンスの基礎トレーニングを用いてレッスンしていきます。
¥1,500新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
女性限定!!話題の暗闇キックボクササイズが体験できます!!
筋トレ✖️キックボクシング✖️音楽の最強メゾット
¥4,400銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
きつい運動・食事制限なしに姿勢でぽっこりお腹と太ももが変わる秘密
知っておきたい姿勢のプロのお話&ワークショップ
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
痩せるメカニズムで理想の体へ!流行に惑わされない基礎ダイエット講座
今回のセミナーでは、座学とエクササイズを織り交ぜて正しいダイエット方法を学んでいきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座漢方・薬膳
料理と薬膳を理論で学びたい人のための薬膳1日レッスン (自由が丘)
『プロの料理技術で薬膳を学ぶ。』薬膳と料理の理論を学び、短期で腕前の上達を目指すプログラムです。
¥7,700下北沢・自由が丘 - 講座栄養学
料理の基本を大切に、身体に優しいレシピ。家庭で役立つ工夫を伝授。
基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。
¥6,600三軒茶屋・二子玉川 - 講座栄養・ダイエット
食べて学ぶ栄養セミナー フレイル予防教室
美味しいランチを食べながら、 シニア世代の栄養について学んでみませんか? 簡単レシピ、チェックシート、 簡易体組成計でのボディチェック付き!
¥3,500練馬・板橋 - 講座腸トレ・腸活
対面レッスン ✨腸活キック体操✨
キックで美腸🌟 キックで腸も身体も元気に❗️
¥2,800下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
楽しく優雅にダイエット☆バレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥2,200三軒茶屋・二子玉川 / オンライン - 講座糖質制限・グルテンフリー
【グルテンフリー】おうちdeお月見(チーズパン・2種類のお団子
季節を感じる、可愛くて、ヘルシーなレッスン
¥4,800下北沢・自由が丘 - 講座漢方・薬膳
【あったまる薬膳】ライサワーブレッド(紅茶・桃)&メープルナッツ
国際中医師に学ぶ!身体の中から温まるパンレッスン
¥4,800下北沢・自由が丘 - 講座漢方・薬膳
【国際中医師に学ぶ】手作り漢方クリーム「紫雲膏」と薬用リップ作り
生薬を抽出して作る「全て食べられる食材」の漢方クリーム作り
¥4,800下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
「美しく歩くを創造する」〜スニーカーウォーキング〜
パリコレモデル直伝のイメージメソッドで、日常使いのスニーカーで美しい歩きを習慣化できるレッスンをします
¥6,000渋谷・恵比寿 - 講座漢方・薬膳
梅干しお持ち帰り講座 前半 対面
梅雨は楽しくお家で梅干しを作ろう♪ 梅干しパワーと効果効能 梅イタリアン3品 梅漬け1kg 紫錦梅400g持ち帰り付
¥11,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
朝ヨガとモーニングと選べるハーブティー in 大崎
〜朝ヨガで素敵な1日を〜 ヨガ後は選べるオーガニックハーブティーと美味しいスコーンとオーガニックサラダボウルのモーニング
¥3,300品川・大井町 - 講座栄養・ダイエット
〈黒大豆で作る〉オリジナル味噌作り教室【軽食付き】@荒川区
黄大豆と黒大豆、麹も米麹・麦麹・玄米麹の3種類から選べます。自分好みのオリジナル味噌を作りましょう。生きた味噌を食べて健康に☆
¥6,300東京(その他) - 講座漢方・薬膳
美肌や冷えなど自分に合わせたブレンド作り『薬草ブレンドティー教室』
美肌・冷え・腸活など自分に合わせた薬草を選び、ブレンドしてお持ち帰り!薬草・野草茶の入れ方を学んで米粉のお菓子とティータイムをしましょう!
¥3,500両国・錦糸町