東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 144件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月10日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月17日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月24日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月16日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 7月21日(日) 9:30¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 6月15日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月22日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月29日(土) 8:30¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【学ぶ瞑想実践】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 6月9日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月16日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月23日(日) 8:45¥2,200¥1,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月14日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月21日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月28日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
*茶道入門*Tea Ceremony 有庵
都会の真ん中にある隠れ家茶室で茶の湯を始めませんか。茶道だけでないおもてなしのプロである指導者が現代の茶道の楽しみに誘います♪゜・*
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 16:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月12日(水) 17:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月12日(水) 18:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座瞑想・マインドフルネス
リストラティブヨガで日曜日の夕方に極上のリラックスタイムを
日曜日の夕方にゆったりとしたリラックスタイムをお楽しみください
近日開催- 6月9日(日) 17:00¥2,500¥2,000(75分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 6月16日(日) 17:00¥2,500¥2,000(75分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
近日開催- 6月25日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月2日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月9日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 6月11日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月18日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月25日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 13:30¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 7月1日(月) 10:30¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 7月3日(水) 10:30¥3,500¥3,325(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
≪女性限定≫少人数制 キャンドルヨガ・リラックス&ヨガニードラ
キャンドルの灯りの中でゆったりとヨガと呼吸で癒しの時間を。後半は眠りのヨガといわれるヨガニードラを行います。
近日開催- 6月15日(土) 20:00¥2,500(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座呼吸法
【自律神経を整える!最高の呼吸法】不安や痛みから開放!
【医師監修/藤麻美子式丹田呼吸法東京教室】呼吸を変えるだけで心と体が元気になる!楽しく学べるセルフケアレッスン
近日開催- 6月14日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月28日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 7月5日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【女性限定】お寺でフィットネス&マインドフルネス!中野坂上
お寺の一室でエクササイズ!その後にマインドフルネスをリラックスしながら楽しく学べます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 10:00¥3,500(75分)東京 > 中野・東中野
- 7月7日(日) 10:00¥3,500(75分)東京 > 中野・東中野
- 6回コース講座瞑想・マインドフルネス
茶の湯ヒーリング”習得”コース 心と体を整える茶の湯 道具代込み
茶の湯でマインドフルネス ”ストレスや気遣いで疲れた心と体に栄養を” ”心地よい人になる自分探し ”周囲にも素敵な影響”
近日開催- 6月15日(土) 16:00¥44,000(6回×45分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座瞑想・マインドフルネス
癒しの茶会 台湾茶コラボ編
茶の湯で癒されよう 茶の湯✖️台湾茶芸
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 11:00¥11,000¥9,900(2時間)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月29日(土) 14:00¥11,000¥9,900(2時間)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 6月29日(土) 17:00¥11,000¥9,900(2時間)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
継続サポート1ヶ月付!基礎を学ぶ 瞑想入門 @千駄ヶ谷/オンライン
【1ヶ月クラス受け放題チケットプレゼント】瞑想はじめるならここから!生活のなかで練習を継続できるような実践力を身につける!集中2日間講座!
近日開催- 6月15日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月20日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
超少人数制クラスで安心!ヨガとマインドフルネスメディテーション
約30分間ヨガをして20分程度メディテーションを行うクラスです
近日開催- 6月23日(日) 15:00¥2,500¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想初心者向け】シャマタ瞑想入門 @千駄ヶ谷/オンライン
シャマタ瞑想は「心が休まる瞑想」落ち着いた余裕のある心を取り戻す、意識の払い方を学んでいきます。自身の瞑想の幅を広げよう!
近日開催- 7月6日(土) 17:30¥2,750¥2,200(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月6日(土) 17:30¥2,750¥2,200(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【2月-11月】(中医師) 小金井 信宏先生セミナー
「薬の研究」 ではなく「病気の研究」 でもなく「人間の研究」!! 人間が本来もっている自然治癒力を柱としています。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月18日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 7月16日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 9月17日(火) 13:00¥7,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 高野山東京別院
仏教の教えを日常に生かしませんか?高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします!
¥3,500品川・大井町