全国開催のエクササイズ教室・レッスン255件
- 講座エクササイズ
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座エクササイズ
(火曜PMクラス)やさしいエアロビクス〜初級エアロ〜
音楽に合わせたステップなどの簡単な動きで、脂肪燃焼しやすい体へと導きます!
¥1,100福岡市内 - 講座エクササイズ
柳川市でフラダンス!!【体験教室】
柳川市民文化会館の綺麗なスタジオで楽しくフラダンスを踊ってみませんか?
¥1,500福岡(その他) - 講座ボクササイズ
自分史上最高のカラダへ!脂肪燃焼フィットネス!TaeBo®︎
大流行したビリーズブートキャンプのビリーから直伝指導を受けたTaeBo®公認インストラクターから指導を受けれます!
¥2,000銀座・大手町 - 講座エクササイズ
パワースポット東京タワー🗼芝生ヨガ🧘♀️🌸
春を感じながらお外で身体を動かしましょう
¥1,500六本木・赤坂 - 講座エクササイズ
講師2名体制で実施する「アジャストヨガ」貴方の体をしっかりサポート
ー触れられるから分かる、確かな実感ー
¥3,600渋谷・恵比寿 - 講座ボクササイズ
女性限定!!話題の暗闇キックボクササイズが体験できます!!
筋トレ✖️キックボクシング✖️音楽の最強メゾット
¥4,400銀座・大手町 - 講座エクササイズ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン - 講座エクササイズ
痩せるメカニズムで理想の体へ!流行に惑わされない基礎ダイエット講座
今回のセミナーでは、座学とエクササイズを織り交ぜて正しいダイエット方法を学んでいきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
脂肪燃焼に最適!リズムミット ボクシング未経験者講座
ダンス感覚で楽しく覚えるボクシングミットワーク
¥3,500福岡市内 - 講座エクササイズ
皇居3周ビルドアップ走 5 10 15キロ キロ6分~ 1000円
人気の皇居で1人ではきつい3周を頑張ろう!
¥1,000東京(その他) - 講座エクササイズ
【久留米】フラダンスを踊ろう!【体験教室】
月曜日夜クラスは西鉄久留米駅近!一番街の毎日文化会館でレッスンです!楽しくフラダンスのステップを学びましょう!
¥1,500福岡(その他) - 講座エクササイズ
あなたのお悩みを解決する体操教室in札幌
子供から大人までどなたでも参加できます
¥2,200札幌 - 講座エクササイズ
[椅子だけでもOK]バランスボール&紐ゆるゆるエクササイズ!
元タカラジェンヌのトレーナーが、バランスボール&紐を使ったエクササイズを優しく指導!ボールがない方は椅子でもOK!運動嫌いの方にもオススメ!
¥2,500京都駅周辺 / オンライン - 講座エクササイズ
1回テコンドー体験!燃やせ脂肪!目指せ美ボディ!ストレスも解消◎
テコンドーによる全身運動は、ストレス解消、美尻や下半身ダイエットに最適!お試し体験でテコンドーってどんなことをするのか知ることができます!
¥1,200名古屋市内 - 講座エクササイズ
スポーツの軸となる【胸郭】を動かしてパフォーマンスアップ!
胸郭が動けば運動の質が変わる!スポーツ科学が導く最先端胸郭トレーニングを体験しませんか?
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ボクササイズ
ゼロからはじめるボクシングトレーニング 50分体験コース
ボクシングトレーニングは全身を効果的に鍛え有酸素運動で引き締まった体になります!
¥2,000西新・姪浜 - 講座エクササイズ
明日から使える!心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
¥3,300銀座・大手町 - 講座バレトン
美姿勢でカラダを整える! 姿勢改善&バレトン講座
お一人お一人の姿勢をチェックし、理想の身体へ繋がるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学を交えながらのストレッチで整えるレッスンです
¥3,300銀座・大手町