全国開催のエクササイズ教室・レッスン255件
- 講座バレトン
美姿勢でカラダを整える! 姿勢改善&バレトン講座
お一人お一人の姿勢をチェックし、理想の身体へ繋がるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学を交えながらのストレッチで整えるレッスンです
¥3,300銀座・大手町 - 講座ボクササイズ
ムエダイエット(キックボクササイズ)で秋太り解消!ストレス発散!
今年の脂肪は今年のうちに。キックとパンチですっきりしましょう!
¥3,000兵庫県内 - 講座エクササイズ
【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【女性限定】お腹!背中!お尻!全部気になるよくばりエクササイズ
ぽっこりお腹。たるんだ背中。重力に従順なお尻。全部なんとかしたい‼️そんなよくばりさんのためのエクササイズ体験会です
¥3,500練馬・板橋 - 講座エクササイズ
大磯桶谷式母乳相談室の産後ベビーママヨガ
産後の身体に効く全身を使ったヨガのポーズが中心に行う身体の中から働きかけるヨガでシェイプアップと心身の調整に心と身体のリフレッシュするクラス
¥2,000小田原・箱根 - 講座エクササイズ
専用スタジオを贅沢に貸し切りあなただけの蹴り技レッスン♪気分爽快♪
テコンドーインストラクターが専用スタジオ貸し切りで教えるあなただけの楽しい蹴り技レッスン♪人目を気にせず蹴って蹴って蹴りまくって気分爽快♪
¥1,980愛知県内 - 講座エクササイズ
成増駅徒歩3分!初心者に優しい💓男性にも人気!少人数制ヨガ教室
少人数制!!癒しのプライベート空間で自分だけのヨガの時間を味わえます💓
¥2,500練馬・板橋 - 4回コース講座エクササイズ
運動はここから始める!身体の基礎「軸作り」レッスン!
世界のトップ選手たちを見てきたからこそわかる体を効率的に動かす使い方の基礎を2ヶ月でマスターするトレーニング・セッション!まずはここから!
¥48,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
無理なく続けられる!将来の健康を作る パフォーマンスUP筋トレ
将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
タンスの肥やしが復活!新しい着回し教えます!&canva講座
タンスの肥やしを新しく復活させて着こなそう!&冬の凝り固まった姿勢を整えて着こなし、canvaのテンプレにはめ込む盛りだくさんな講座♪
¥2,000愛知県内 - 講座エクササイズ
長野アーシングリトリート 大自然と繋がるアクロヨガ・ヒーリング体験
アクロヨガ初めての方にもオススメ✨毎日の喧騒から離れ標高1500m菅平高原でストレスリリース!五感で心身気持ちよい時間を一緒に過ごしましょう
¥27,600長野県内 - 講座エクササイズ
専用スタジオを貸し切り少人数で楽しくミットを蹴りまくるレッスン♪
専用スタジオを貸し切り少人数で楽しくミットを蹴って蹴って蹴りまくって楽しく汗を流せます♪テコンドー式のカッコいいハイキックも習えます♪
¥1,100愛知県内 - 講座エクササイズ
はじめてさんのストレス解消ダンス&エクササイズ【スモールステップ】
かんたんなのにめちゃくちゃ楽しい♬気持ちよく全身を動かして爽快!!一人ひとりの個性を大切にする丁寧なレッスン
¥1,000目黒・五反田 - 講座エクササイズ
朝カフェYOGA + ハーブクラフトづくり@東京・蔵前
朝カフェYOGAで巡りのよい週末をスタート
¥2,500浅草・上野 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level①
《Level①》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体をスッキリとストレッチ!
¥7,500新宿・代々木 - 講座ボクササイズ
出張!少人数でのボクササイズ教室
ボクササイズ、ダイエットの個人〜少人数レッスン
¥3,500大阪府内 - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【寺ヨガ】太陽礼拝108回~煩悩を整理してスッキリ年越し~@四谷
【毎年人気クラス】煩悩の数だけ太陽礼拝して深い瞑想状態へ入りましょう!
¥4,000四ツ谷・飯田橋 - 講座バレトン
パーソナル/カラダに効くバレトン
女性がいつまでも健康で美しく輝いて生きていく為に
¥2,500栄・伏見 - 講座エクササイズ
【女性限定】キックボクシング エクササイズ 入門レッスン
運動、格闘技の経験不問!音楽にあわせて、パンチやキックを楽しみましょう!
¥2,200中野・東中野