全国のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (2ページ目)259件
- 講座筋膜リリース
肋骨エクササイズカキラ!関節を動かし我慢できない体の辛みに即効対応
NHKでも大好評 もう!我慢できない肩こり、首痛は即効スッキリ!腰痛、代謝改善、優しい全身エクササイズ!体の歪み改善!更年期障害におすすめ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 13:00¥3,300(70分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 6月28日(金) 13:00¥3,300¥2,970(70分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 7月12日(金) 13:00¥3,300¥2,970(70分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座ストレッチ
【稲毛海岸】深く眠れる優しいヨガ【子連れ参加ok】
PINK MOMENT ヨガであなたの心の癖、身体の癖を知っていきましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 15:30¥1,000(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 6月15日(土) 15:30¥1,000(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 6月22日(土) 15:30¥1,000(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 講座ストレッチ
からだバー®︎レッスン体験会
からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる”からだ”になる事を目的にしたプログラムを体験してみませんか!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 13:30¥3,300¥1,650(45分)東京 > 両国・錦糸町
- 7月6日(土) 13:30¥3,300¥1,650(45分)東京 > 両国・錦糸町
- 8月3日(土) 13:30¥3,300¥1,650(45分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座ストレッチ
ヨガ初心者さん大歓迎!やさしいヨガ
こんな時代だからこそ、自分にやさしいヨガの時間始めてみませんか? 超少人数制でゆったり安心。丁寧にお伝えいたします。
近日開催- 6月9日(日) 14:45¥2,500(75分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス!!ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス!運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜!女性限定クラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 6月21日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 6月28日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 17:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 18:15¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 16:45¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 19:00¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 6月16日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月23日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ストレッチ
元男子新体操日本一のストレッチトレーナーによるパーソナルストレッチ
何歳からでも身体は変えることができます!怪我をしないための身体や可動域を増やして、動かしやすい身体を作りましょう!
近日開催- 6月8日(土) 14:00¥4,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
音楽に合わせて身体を気持ち良く動かすソフト・フロアー・バレエ
しなやかで動きやすい身体を手に入れましょう!
近日開催- 6月12日(水) 19:00¥2,200(70分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月26日(水) 19:00¥2,200(70分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
ザビエルの美姿勢・美ウォーク&ストレッチ体験レッスン
姿勢矯正、ストレッチとウォーキングで美しく健康的な体つくりとダイエットを目指そう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 19:00¥1,100(60分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 6月21日(金) 10:30¥1,100(60分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座ストレッチ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 6月25日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
目指せ!しなやか健康美:エアリアルストレッチ&ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 17:00¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 6月11日(火) 18:20¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
背が伸びる!小顔もくびれもかなうモイストレッチ!
変化を体感!プロダンサーやアスリートも支持する『その場で結果が出る』ストレッチで変身してみませんか?
近日開催- 6月9日(日) 9:00¥3,300(50分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 6月23日(日) 9:00¥3,300¥2,970(50分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座筋膜リリース
頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!
近日開催- 6月18日(火) 11:00¥19,800(3.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
大切な人を癒そう!誰でもできるタイ古式マッサージ(肩こり解消編)
初めてでも安心!身近な人を癒せるホームセラピストになりましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月18日(火) 11:00¥8,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 6月20日(木) 19:00¥8,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 7月4日(木) 11:00¥8,000¥7,600(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【2回目以降の方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
近日開催- 6月15日(土) 16:30¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
【初めての方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
<専用ボールつき>本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
近日開催- 6月15日(土) 16:30¥4,400(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座筋膜リリース
3時間集中!フォームローラーを使った猫背姿勢改善・筋膜リリース講座
年に数回の講座!1回の受講で猫背姿勢・見た目が変わる!姿勢改善や筋膜ケア方法を教えます。フォームローラーと使い方テキストプレゼント付き!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月10日(水) 14:00¥9,800(3時間)東京 > 多摩
- 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、身体心整え癒しの空間でリラックスヨガ 自律神経調整ヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)