10回コース講座 [体質改善第一歩]ヨガ&アーユルヴェーダ式取説作成&実践講座

オンライン

[肩こり腰痛冷え解消]日本人アーユルヴェーダ医と作る体質改善取説&コリー先生のアーユルヨガレッスン有!お家で実践セルフケアの体質改善実践入門

こんなことを学びます

  こちらのコースは
アーユルヴェーダラボ取説作成講座に
ハワイから
コリー先生をゲストに迎える
   アーユルヨガのレッスン4回を
アーユルヴェーダドクターによる通訳つき
で受講できる全10回の特別講座です。

  第1回10月29日(金)〜 第10回1月7日(金)に含まれる講座

   ⭐️アーユルヴェーダ★ラボ〜秋の取説作成講座2.5時間x 5回コース 

   ⭐️呼吸法早朝レッスン30分x7日間

   ⭐️アーユルヨーガレッスン2時間x4回
  
   ⭐️フォローアップ質問会2時間x1回
  
   
  
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こんなことを学びます
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アーユルヴェーダ式取説を作り、毎日の生活や食事から
  体&心の元気を取り戻します
  アーユルヨガも実践!
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 8大特典
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1、アーユルヴェーダ★実践グループレッスン 10回
  (後日動画で復習OK! ※8月末まで視聴可能です))

2、配布資料は、PDFにてプレゼント

3、期間中質問し放題(Skypeプライベートグループ内)

4、 資料動画にアクセスし放題(Skypeプライベートグループ内)

5、他講座受講半額割クーポンプレゼント

6、呼吸法レッスン動画

7、11月17日〜23日の毎朝7時から30分間 呼吸法レッスン

8、各回復習用録画視聴
 (2021年1月末まで視聴可能です))
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  ▼秋のテーマ 
  神経系(関節の痛み、冷え)
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秋風が冷たく感じられるようになると手足がこわばる
腰痛が辛い
肩こりがひどい
そんなお悩みはありませんか?
また
精神的にも
寂しさや
不安な気持ちが
わけもなく浮かんできたりしませんか?

インド医学アーユルヴェーダ宇宙の叡智アーユルヴェーダと
ヨーガ(ヨガ)の関係は、
姉妹関係にあると言われてます。

ヨーガ行者が肉体、心、意識が浄化される過程で
病気のもとになる毒素がでて、
肉体や精神異常をきたすことがある。
その治療をアーユルヴェーダが担います。

こちらのブログ記事に少しご紹介しています↓

https://blog.goo.ne.jp/kensyuki/e/295a109470a2a0fbca31b1d9bd005be6

アーユルヴェーダとヨーガは
姉妹の科学といわれるのです。

呼吸法やヨーガは、
きちんとトレーニングを受けた
指導者から学んで実践すれば
とても効果的です。
しかし、
その分、自己流でやってしまうと
かえって心や体に悪い影響も与えかねません.
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第1回 命のエネルギー源を活性化して元気の一歩!
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宇宙の成り立ちからみる
アーユルヴェーダの哲学を
わかりやすくご紹介します。

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第2回 アーユルヨーガの基本
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ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
アーユルヴェーダを考慮した
ヨーガレッスン(通訳つき)

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第3回 あなたの体は何タイプ?
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あなたのお悩みを解消する食事や
生活を始めよう!
現在のあなたの状態をチェックして
自分取扱説明書の概略を作ります。
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第4回 冷え解消アーユルヨーガ
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ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
アーユルヴェーダを考慮した
ヨーガレッスン(通訳つき)

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第5回 腰痛肩こり解消アーユルヨーガ
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ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
アーユルヴェーダを考慮した
ヨーガレッスン(通訳つき)

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第6回 冷え対策と秘訣
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気をつけるべき食事のポイント
生活習慣を身につけよう!

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第7回 元気を取り戻す食事法
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疲れた、だるい、やる気が起きない、、
原因を知り、元気をとりもどしましょう。
さいきん疲れやすくなったあなた!
たとえば、舌を見たり、
また全身に現れる毒素のサインがあるかも?
あなたの体、心にいい方法を見つけましょう。

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第8回 不安不眠解消アーユルヨーガ
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ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
アーユルヴェーダを考慮した
ヨーガレッスン(通訳つき)

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第9回 あなたのアーユルヴェーダ式取説の完成!
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あなたの生まれつきの体質のバランスを取り戻し、
生き生きと過ごせるようになるお取扱説明書の完成です。

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第10回
Q&A あなたの取説実践のための質問会
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あなたの作成した取説は実践できていますか?
取説作成後のアフターフォローの質問会です。

あなたも10年前の活力を取り戻しませんか?
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥99,000(¥9,900 × 10 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

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 8大特典
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1、アーユルヴェーダ★実践グループレッスン 10回
  (後日動画で復習OK! ※2022年1月末まで視聴可能です))

2、配布資料は、PDFにてプレゼント

3、期間中質問し放題(FBプライベートグループ内)

4、 資料動画にアクセスし放題(FBプライベートグループ内)

5、他講座受講半額割クーポンプレゼント

6、呼吸法レッスン動画

7、11月17日〜23日の毎朝7時から30分間 呼吸法レッスン

8、各回復習用録画視聴
 (2022年1月末まで視聴可能です)

この講座の先生

インド国家資格アーユルヴェーダ医師免許をもつ薬剤師

インドの大学生時代、約10年前にテレビ取材を受けました。
TV東京にて「主治医が見つかる診療所」に出演。
インターネットでアーユルヴェーダ の記事を書いていたことがきっかけでした。
ヨーグルトは太陽のでてない時間、お天気のときには食べない方がよい、という。。
アーユルヴェーダは、生命の科学です。

22年前に、インドのアーユルヴェーダドクターに出会い、インドとアメリカで資格を取得し日本で使えるアーユルヴェーダを実践してきました。
 2009年まで、統合医療を実践する倉敷光クリニックでアーユルヴェーダ担当をしていました。インドのクリニッ...
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カリキュラム

  • 第1回 命のエネルギー源を活性化して元気の一歩!<トリセツレッスン1>

    宇宙の成り立ちからみる
    アーユルヴェーダの哲学を
    わかりやすくご紹介します。

  • 第2回 アーユルヨーガの基本<ヨーガレッスン1>

    ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
    アーユルヴェーダ式
    ヨーガレッスン(通訳つき)
      前半 理論
      後半 実践

  • 第3回 あなたの体は何タイプ?<トリセツレッスン2>

    あなたのお悩みを解消する食事や
    生活を始めよう!
    現在のあなたの状態をチェックして
    自分取扱説明書の概略を作ります。

  • 第4回 冷え解消アーユルヨーガ<ヨーガレッスン2>

    ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
    アーユルヴェーダ式
    ヨーガレッスン(通訳つき)
      前半 理論
      後半 実践

  • 第5回 腰痛肩こり解消アーユルヨーガ<ヨーガレッスン3>

    ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
    アーユルヴェーダ式
    ヨーガレッスン(通訳つき)
      前半 理論
      後半 実践

  • 第6回 冷え対策と秘訣<トリセツレッスン3>


    気をつけるべき食事のポイント
    生活習慣を身につけよう!

  • 第7回 元気を取り戻す食事法<トリセツレッスン4>

    疲れた、だるい、やる気が起きない、、
    原因を知り、元気をとりもどしましょう。
    さいきん疲れやすくなったあなた!
    たとえば、舌を見たり、
    また全身に現れる毒素のサインがあるかも?
    あなたの体、心にいい方法を見つけましょう。

  • 第8回 不安不眠解消アーユルヨーガ<ヨーガレッスン4>

    ハワイのアメリカ人講師コリー先生の
    アーユルヴェーダ式
    ヨーガレッスン(通訳つき)
      前半 理論
      後半 実践

  • 第9回 あなたのアーユルヴェーダ式取説の完成!

    あなたの生まれつきの体質のバランスを取り戻し、
    生き生きと過ごせるようになるお取扱説明書の完成です。

  • 第10回 Q&A あなたの取説実践のための質問会

    あなたの作成した取説は実践できていますか?
    取説作成後のアフターフォローの質問会です。

こんな方を対象としています

新しい生活習慣を始めていきたいあなた
あなたの体質を変えたいあなた
朝すっきり起きられるようになりたいあなた
ご飯をたべると昼寝をしたくなるあなた
なんとなくだるいあなた
やる気がしないあなた
やりたいことを楽しめるようになりたいあなた
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受講する際は以下をお読み下さい

・参加者の皆様の安心、安全のためお顔&本名出しでのご参加をお願いします
・ながら受講はNGです
***講座の録音、録画、撮影はご遠慮ください。また本講座で提供される情報、教材等は、個人的な使用目的以外に活用いただくことを禁じます。外部への流出をしないようにお願いいたします。***
当日は他サイトからの参加者がいらっしゃる場合があります

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「楽しく学べて身につく貴重な講座」でした
    女性 50代

    誠実でユーモアある親やすいお人柄の講師です。
    深く難解な内容を 丁寧に わかりやすい表現で教えてくださいました。
    講義は生徒参加型で 生徒同士が楽しくコミュニケーションを取れましたし、
    講義内容を一人一人が生活に活かせるように 実践をとおして学ぶことができました。
    また 復習できるよう 講義動画や資料も充実しており、生徒の質問、リクセストにも丁寧に対応くださいました。
    学びが きちんと身につく講座です。
    この講座を受講させていただいて 本当に良かった、と大満足です。

  • この講座は「初めての私にも楽しく学べました! 」でした
    その他 60代

    日々の生活に役立つ情報がたくさんあって嬉しいです!

  • この講座は「とても充実した内容を楽しく学べる講座」でした
    女性 50代

    アーユルベーダの知識を深く学べて自分の日々の生活で実践して効果を心と体で実感しました。10回のクラスの中で質問をしたりできて有意義な時間を過ごさせていただきました。アットホームな雰囲気で親しみやすかったです。アメリカ人のヨガの先生も素敵な方で気持ちの良いヨガを体験できました。ありがとうございました。

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