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東京都板橋区在住
公立保育園に３０年以上勤務
子供の不登校、自身の職場での人間関係などで悩み体調を崩して休職、その後職場を退職。
一時、外出も困難になりメンタルクリニックを受診。
適応障害と診断され、家族の勧めで自分の趣味や、やりたいことをしてみようとパステルアート、サンキャッチャー、筆文字と出会う。
パステルの柔らかい色合いやサンキャッチャーや筆文字のカラーに癒され、気持ちがほぐれていくことを実感。無心になり楽しい時間が過ごせ、気持ちも穏やかになることを体感する。
同じように傷ついた心や、落ち込んだ気持ちが少しでも楽になる...
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ゆっくり丁寧に教えていただいて 60分で作品が出来ました 初めてで緊張していたんですが 気を使わず 楽しく学べました また次回が楽しみです
パステルは100均で買いました。気軽に始められるということがよくわかりました。
先生といろいろなお話をしながら、指先を使って、ハートマークを描き、なんとなく感触の良いパステルに癒されながらの一時間をすごしました。
ありがとうございました。
また、いろいろ描いてみて、友人にはがきを送りたいと思います。