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【自己紹介】
頑張って生きたら身体がパンクした、泣き虫、弱虫、びびりの149cm。41歳。ツマと１児のママ。
「生き証人」と言われた私が身に着けた今すぐできるセルフケアをお伝えします～！
【マイストーリー】
2020年頃から、謎の体調不良（めまい・動機・不眠症・体重増）に悩む。
2021年4月 自己最高の体重増を記録。左膝の痛みが再発。
2021年5月 ラストチャンスダイエットに参加。「自分の小さな夢を叶える」大切さを実感。
2021年8月 Beauty Transformation Live Summitに...
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とても楽しい講座で、楽しく体動かして、優しく手を当ててセルフケアできる方法を教えてもらえます。
私は肩凝りがだいぶ和らげて、軽く感じ動きやすくなりました。
効果に比べてやってることは本当になでるだけ？！です♪
ぜひお勧めします。
直ぐに自分で楽に実践出来るセルフケアを学べました。
楽しく学んで、先生と一緒に実践する時間もあり、楽しくあっという間でした。
本当に楽に楽しく♡カラダがぽかぽかになりました♡
終了後も翌朝もまだ体がぽかぽかしているほどです！
また、先生と一緒にセルフケアを学びたい！と、リピートしたくなる講座でした。
ありがとうございました。