【セルフ整体】デスクワーク『肩こり改善』腕だけ1分ですぐ解消入門

【５大特典】
講座参加者へ差し上げます♪

☑事前問診シート(調子や具合をあらかじめ聞いてスムーズに講座を進めます)
☑講座前の質問を受け付けております。お気軽に質問してください。
講座後に差し上げる特典３つ

☑本講座の録画(復習に使ってください)
　(※希望者のみ)

☑講座後６０分無料フォローアップセミナー
☑講座後も質問受け付けてますのでお気軽に質問してください。

＜慢性的な肩、首凝り＞
デスクワークは画面を見ながらkeyを打つために前かがみにになりがちです。
それも、長時間同じ姿勢ででいるのでさらに首、肩が張りますよね((+_+))

『肩や腕、首回せばいいんでしょ？』と巷ではよく言われます。
しかしですね、会議中や仕事中にそんな大きな動きはしずらいですよね💦


そこで、座りながら、
しかも仕事中、会議中にでも目立つことなくできたら。。。。
って思いませんか？
できれば猫背改善して見た目もよくなれば......

じつは　あります！

症状別で
カンタンに
セルフマッサージ
セルフストレッチ
セルフ整体
習ったらすぐできる方法
教えます。


時間ない方もうってつけですよ。

＜こんな方がこのように体験出来ます＞
・デスクワーク、オンラインビジネスで首がバリバリでセルフマッサージを方
・仕事中にしても不自然に見えない方法でセルフ整体をやりたい方
・痛みが改善する自分に合ったマッサージ方法がわからない方
・簡単で効果的なセルフ整体を知りたい方
・運動が苦手でできればちゃっちゃと解決したい方


この1時間でbefore➡afterが体験できます。



＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで各個人に合わせ、丁寧に教えます。
セルフマッサージ、場合によっては、肩こり解消体操などを
受講生に合わせて教えます。

＜このレッスンで得られるもの＞
ご自身の肩こり、首凝りを、簡単に解消する方法がわかります。
習ったことを続けることで解消されます。
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【お客様の声】　　(facebookでのセミナー参加者)

[女性　主婦　57歳]
身体の痛みが改善するだけでなく、痛みの仕組みや、痛みの意味があることまで
教えてもらいました。
病院に行かなくてもセルフケアで改善できるんだと初めて知りました。
身体の仕組みを学べて良かったです。
先生が明るくて話しやすくて、楽しい時間でした。
ありがとうございました。

[女性　パート　56歳]
長年腰痛と肩こりです。
普段運動と無縁なのにコロナでさらに動かなくなって、
肩こりと腰痛がひどくなりましたが、
私にあったセルフマッサージやセルフストレッチにより、
肩こりが気にならなくなりました！
最近は巻き肩も改善されてきました。

[男性　会社員　52歳]
コロナ自粛でリモートワークになってから首や肩こりが痛くなり、
頭痛まですることもありました。
「まさかね」と思い参加したら、本当に痛みが減った！！
簡単だし、ちょっとした時間で、続けます。

[女性　主婦　60歳]
とにかく首、肩、腰が痛くて来ました。
ガーデニングやキルト作成で長い時間、下に向いてることが
原因なのは理解してますが、趣味をやめる気ないので、
辛いときに、なんとか続けられるよう、セルフマッサージ、セルフストレッチ
を石山さんから習いました。
覚えるのもそんなになく、簡単に改善できて助かってます。

【女性　主婦　57歳】
体の仕組みを改めて学べて良かったです。
明るくて話しやすくて、楽しい時間でした。
ありがとうございました！


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セラピスト、治療家、見立て、、更年期障害、未病改善など指導しています、
【50歳から人生イチバン！】主宰
ALL health careの
石山晶子(イシヤマ　アキコ)です。

私はパーソナルトレーナーと
接骨院で管理柔道整復師として
仕事してます。

歴はトータル28年目になります。

なぜ現在の仕事をしているのかというと
以前、20代はフィットネスインストラクターとして活躍してました。

しかし、膝、腰、脚などの怪我も多く、
なおかつ怪我したまま仕事することは当たり前でした。

また交通事故にまきこまれ、
むち打ち症になったりもあります。

ですから、私の体は「怪我のデパート」でした。

治すためにも病院、治療院、整体、鍼、カイロプラクティックなどたくさん巡りました。

しかしながら「これ」というものもなく、
「なぜ治らない」のかもわからず、
痛みが減っても悶々としてました。

「なぜ」を追及するために
整体の学校、パーソナルトレーナー養成、
そして、柔道整復師の専門学校に行ったとき、

「全て」がつながり、確信できました！


「きっと皆さんも私同様、痛みで悩んでる人はいるはず」
「治療院をたらい回しになり、悩んでる方はいる」
との思いで、現在は接骨院勤務と、フリーでパーソナルトレーナーをしてます。

そして、去年よりオンラインでの治療家として
より多くの方と出会い、助けていきたいと思い、開催の運びとなりました。

ストアカではデビューしたてですが、
ほかのSNS子のにて、この４ヶ月ですでに102件の個人講座をしております。

ここでも「悩んでる方を助けたい」
精神でやっていきますので
よろしくお願いいたします。

＜定員＞
1名