マインドコーチ
起業サポートコンサルタント
幸せ女神の習慣スクール（セルフラブ育成） 主宰
各種学校での講師歴 12年
会うだけで元気になるマインドコーチ。ウクレレと海カフェと温泉が好き。
思考、マインド、コミュニケーション、ものの見方に徹底的に寄り添い、あなたの『できない』『分からない』を『できる』に変える🌟幸せ女神の習慣スクール🌈🌟を主宰。
女性は自分に自信を持ち、納得してはじめて前に進むことができます。
『やりたいことが分からない、でも変わりたい』と思っている人は、まずはその思考をしっかりと掘り下げていきましょう。
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ピラティスは初めてでした。先生の爽やかな笑顔と楽しそうな声での誘導で、楽しんで動けて、あっという間に終わりました。
私のでき具合を丁寧にみて、次のポーズを提案してくださいました。お手本の動きや体の線がとても美しくて、同じようにできるようになりたい、私もきれいな体になりたい、もっとやりたいと思いました。ありがとうございます、また予約しますね。
ピラティス経験ありますが、今回プライベートで学べるこちらの講座を受講させていただきました。
年齢よりもお若く見える(年齢を伺ってビックリしました)素敵な先生が、はつらつとした声で明るく指導してくださいます。
ピラティスはアンチエイジングにも効果があると言われていますが、先生を拝見して納得です！
マンツーマンで、画面越しにポーズを細かくチェックしてくださったりこの価格でここまで懇切丁寧に受講できるのはストアカならではの魅力だと感じました。
レッスンの中で、
自分自身が使えていない筋肉がよくわかります。
これから運動習慣を身に付けたいという方や、
肩凝りや腰痛などの慢性的な違和感がある方に
ピラティスは短期間で効果絶大だと思います。
老若男女問わず何才からでも始められるピラティス、
私の経験で申し上げると
グループレッスンよりもマンツーマンレッスンが効果効率がよくて、断然お勧めです。
運動は「運」を動かしますね！
ご縁に感謝です。