特典付🎁産後太り解消✨１日で学ぶ１６時間プチ断食🥤

＜こんなことを学びます＞
✔️無理な断食が必要
✔️空腹がつらすぎ
✔️つらすぎて続けられない
✔️続けないと効果が出ない
✔️断食後の食事調整が面倒

実はこれは全て間違いです！
今回あなたが学ぶのは「プチ断食ファスティング」
つらい、続かないのイメージはなく、簡単で効果的な
ファスティングの正しい方法を教えます。
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産後太りを解消したい👙
ついでに肌も綺麗になりたい✨
自分に自信を取り戻したい🪞

そんな女性がこれまでもたくさん結果を出しています。
♦︎受講生の声
📍断食は絶対にできないと思っていましたが、
無理なくできました。朝の目覚めの違いに驚きました。

📍今までいろんなダイエットをしましたが、いつもきつくて途中で断念。
断食はキツさを感じず、体の変化をすごく感じたので楽しく続けられました。

📍断食をして痩せたのはもちろんですが、肌の変化にびっくり！
夕方に皮脂でテカテカしていた肌がサラサラで驚きました。

あなたもこんな風にたくさんのキレイを手に入れませんか？✨
まずは無理のないファスティングでその効果を体感して下さい。

＜こんなことが出来るようになります＞
たった40分で自分で日常に無理なくファスティングを取り入れられるようになります。
体調の変化や肌の変化を実感していきます✨

＜レッスンの流れ＞
【講義】
🥤ファスティングのイメージと正しい方法
ファスティングに持つイメージは何ですか？ご参加いただいた方に質問しながら、
正しいファスティングの方法をお伝えします。

🥤ファスティングであなたが得られること
ファスティングをすると痩せるのはもちろんですが、肌や体調に驚きの変化を感じられます！

🥤プチ断食とは？
日常生活に無理なく取り入れられる方法をお教えします！

✔️無理な断食が必要できついと思ってる方はイメージがガラリと変わります

✔️空腹がつらすぎて続けられないと思ってる方に簡単で効果的な方法をお伝えします

✔️断食後の食事調整が面倒な方には特典のズボラレシピをぜひ活用してみてください


※少人数のオンラインレッスンで質問タイムをもうけながら
進めるので初めての方も安心してご参加ください。


＜持ち物＞
メモ

＜定員＞
基本 ５名