初めまして！
ヨガインストラクターのAriaと申します。
2021年に鎌倉のヨガスクールを卒業し、ヨガインストラクターとして活動しています。
基本的には、まったりと楽しみながら。
ときどき心地よく汗をかきながら。
体と心の健康に、一歩ずつ近くような。そんなヨガをお伝えしたいと思っています。
【略歴】
2018年 8月 独学でヨガの実践を開始(家族の心身症の発症がきっかけに)
2020年 1月 全米ヨガアライアンス(RYT200) 講座受講を開始
（延べ1年半に渡り、少人数でみっちりと指導を受けました！）
2...
+続きを読む
オンラインでヨガレッスンを受けるのは初めてだったのですが、楽しんで行うことができました！
久しぶりのヨガだったので、軽め&ストレッチ中心のコースでお願いしましたが、優しい雰囲気の先生で丁寧に教えてくださりリラックスして受講できました。
次は少し運動強度を上げた内容で、また近々レッスンを受けたいと思います。