生理痛・冷え・便秘を改善したい☆楽しくツヤ肌になる食の法則

＼忙しい女性でも5秒で整う！食事の鉄則をお伝えします！／

この講座は次のような方向けの講座です。

🍅生理痛・便秘・冷えでいつも悩んでいる
🍅食事でキレイになりたいけど、何からすればいいかわからない
🍅体質改善しながら、ダイエットもしてキレイになりたい


そんな悩みが解消されることがこの講座の願いです。


❣️本講座は女性専用です。
❣️食事に悩む方はどなたでもご受講いただけます。
❣️栄養学初心者向けの内容です。




🥗この講座の講師について🥗

こんな私が開催します✨

💮管理栄養士歴19年、指導経験1300名以上
💮女性のダイエット＆体質改善専門
💮頑張らない食事と心のサポートで変化＆満足度100％

＜お客様変化＞
👩毎日腹痛→ほぼゼロ（たった1ヶ月）
👩無事妊娠出産
👩3ヶ月で−７kg、旦那様も痩せたなど多数！





💫今だけの無料特典💫

　②大サポート特典プレゼント
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①【プレゼント】お食事30分個別相談（希望者のみ）
②【女性限定】有料級の食知識を学べる無料サロン



🌟🌟🌟🌟🌟


現在は特に若い女性（20代〜40代）向けに
栄養プログラムや食事サポートで
美と健康のお手伝いしています。


多くの食事法がある中で、
確実に結果を出していくには
自分に合う食事を知り、
日々実践することです。


ただ、お料理の品数を多くしたり
外食が多い時は難しかったり・・・
「食事改善は難しいし、めんどさい！」
と感じている方も多いはず。

そんな方向けに、
忙しいあなたでも超簡単にできる
５つの食の鉄則をお伝えしています♪


皆が驚くこの方法を実践したクライアントさんは、
みるみる食事が変化！！

食事を楽しみながら、
ダイエットや便秘などのお悩みが
かなり解決してします🌸


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🍳何より面倒くさいと思っていた料理する時間が
　心地よい時間に変わりました！
　私にとって1番の大きな変化です💌

🍳1週間でお通じが3日に1回→毎日に！💩

🍳忙しい時でも、手抜きしながら栄養バランスの良い
　　食事をできるようになった♪

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🌸ダイエットも美肌も基本を知れば迷わない！🌸


／
　生理痛、便秘、冷え、肌荒れ・・・etc
　女性のお悩み解決をするには
　どんな方法が一番いいと思いますか？
＼


これまでのお客様から
いろんなお話を聞いてきました。


💡野菜をたくさん食べる
💡間食をやめる
💡お水を飲む
💡生姜をとる
💡鉄サプリをとる



間違いではないもののこれだけでは


／
　不調を軽減し、ツヤ肌になることはできません！
＼


その理由と方法、知りたくありませんか？



🌟🌟🌟🌟🌟



🌸頑張りゼロ！楽しく食べながらキレイになるには🌸


健康情報だけをとりいれた食事改善は
結果が出にくく、
心が疲弊しやすく挫折しやすくなります。


大切なのは

・自分に合った食事
・楽しみマインド

です。


そこで管理栄養士歴19年の私が

／
　誰でも即実践できて結果が出る
　食べて美しくなる食の鉄則５つを
　お伝えします。
＼




🍅この講座ではこんなことを学べます🍅


　　　🏁【美味しく食べてキレイになる】🏁
＼無理なく選んで、不調が減るコツがわかる／


💡正しい食事改善で得られるメリット
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・食事を変えると見える未来
・体質改善がうまくいく人orいかない人の違い
・結果を出すために欠かせない●●！


💡女性のライフステージのお話
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・年代で変わる体質改善・ダイエットのコツ
・30年後の自分に感謝される食事
・今あなたが食事改善で取り入れたいこと


💡5無理なく体重を減らす食の５テクニック
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・食事バランスの考え方
・栄養バランスを爆上げする５つの方法


💡質疑応答
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講座後には質疑応答の時間も準備
しています。


／
　モヤモヤしていることは
　質疑応答で解決してくださいね！
＼




🙌こんなことができるようになります🙌

外食でも自宅でも即実践！
手軽に栄養価をあげて、
食事を楽しみながら
カラダを変えることができます♪


・栄養考えなきゃ！！という心の負担がなくなり
　食べたいものを楽しめるようになります。

・ゲーム感覚で食事が整います

・食のストレスが減り、食べる罪悪感がなくなります💓



🌟🌟🌟🌟🌟

🍅講座はこんな流れで進めます🍅

・講座受講予約後、事前ヒアリングシート
　がメッセージに届きますので、
　あなたの現状と課題を教えてください。

・一方通行の講座にならないよう対話形式で
　楽しく会話しながら学べます



🔴ご注意！🔴

キャンペーン受講価格や、2大特典は
予告なく変更する場合があります。

心の琴線に少しでも触れるところが
あるならば・・・

／
　今すぐお申し込みください！
＼



🌟🌟🌟🌟🌟



👩受講者の声👩

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敬子さんの話し方や内容がすごく分かりやすくて
頭にスーッと入った！
翌日から意識して生活するようになりました💕

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食べることは生きること。
事は健康や美など全ての土台だとあらためて感じました。
バランス良く食べる事を心がけて行きたいです。

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年齢を重ねるほど、肌も髪も質が重要で、艶感が大事。
それを作るのが内側（栄養）。
土台部分がしっかりしていないとダメで
そうなるために本物の知識が必要ですね💡

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✉️追伸

私はこれまで多くの女性の食事サポートをしてきました。

その中で感じるのは、

●とにかく情報に振り回されて
食事選びに迷う方が多いこと！

●合わない食事法を無理に続け、
　疲労感など不調を訴える人が多いこと！


ここに危機を感じています。


一人一人のカラダは違うので、
合う食事方法はその方で異なりますが
＜女性はちゃんと食べないと危険！＞


過剰な糖質制限などを鵜呑みにし
自己判断で続けるのではなく、
基礎を押さえた上で
確実に結果が出る健康的な食事改善をしてほしい。

そう願っています。


食事は本来、楽しむものです。


もしあなたが今、
食事をするのが苦しかったり、
思うような結果が出ていないなら
それは方法が間違っている可能性が高いです。



ダイエットや食事に悩む
そんなあなたからのご予約をお待ちしています！