20年以上社交ダンスとテニスに関わり、身体への理解を深めてきましたが、デスクワーク中心の仕事が多忙になり自律神経失調症に。
こんな身体を何とかしたいと思っていたときに立腰体操に出会いました。
忙しい中でも簡単、短時間で効果が出る体操で身体が劇的に回復!速読による脳機能のバランスが取れる効果との相乗効果で、仕事の効率が劇的に上がり、健康と時間の余裕の両方を手に入れました。
身体の不調に苦しんでいる方や、快適な身体を手に入れたくて色々試したけれどしっくりこないと感じている方の力になりたいと立腰体操トレーナーの資格を持ち活動しています。
身体...
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普段、緊張過多で疲れがなかなか取れないか身体でしたが、
この講座を通じて脱力する事の重要性や脱力の仕方を教わり、日常生活で学んだ事をさっそく試したくなりました。
以前受講したウォーキング講座がとても良かったので、また教えてもらいたくて参加しました。
自分の身体へ向ける意識やイメージが、身体にとって大切であることを再確認しました。この体操は簡単な様で、実は極めるとハイレベルだと感じました。自分の身体を感じてみたい人にオススメです。
この値段ではホントもったいない情報を開示していただきました!
かなり深いです。
普通はもったいなくて教えたくありません笑
そんな深い内容を楽しくユーモラスにレクチャーいただきありがとうございます^ - ^
初級でこのレベルですから...今後はヤバイです笑
すぐに体感できますので
実生活で活かして参ります!
引き続きよろしくお願い致します!