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下肢・体幹を燃焼させるインターバルトレーニングで、たった20分でも効果バツグン！ 正月太りが気になる方にもおススメ！
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥1,000
開催日程はありません。
大手スポーツクラブでの指導歴10年以上ベビーからシニアまで、集団から個人まで幅広い指導実績があり、オンラインでの指導も3年以上の経験と実績があります！指導のコンセプトは、運動が苦手な方でも楽しく継続できる熱いトレーニングを！短時間でも継続することで確実に効果が出るトレーニングを目指します！ぜひ、一緒に楽しいオンラインフィットネスライフを目指しましょう！！
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