【満足度120%】ハイヒール・コンテスト基礎クラス

◇こんなことを学びます◇
日本人がほとんど知らない「本当」の正しい歩き方。

日常に過ぎない歩き方を正直なぜ、お金を払って習わなければならないのか。
疑問に思っている方も多いと思います。

✔️起きてからトイレ行く
✔️お買い物へ行く
✔️仕事へ行く
など、歩くことは日常で誰もが行っているはずなのに、

姿勢が悪くなっている
O脚・ガニ股になっている
肩こり・腰痛になっている
足が浮腫みやすい
などという症状が発生しているのは、実は日常の歩き方が「影響」されている
可能性もあります。

歩きは日常のひとつですが、本当に正しく歩けていますか。
高いハイヒールを履いて、無理していませんか。
足が痛い、腰が痛いなど身体に無理させていませんか。
コンテストに挑戦したいけど、ウォーキング全く経験がない。

正しい姿勢と歩き方を身体全体を使って理解していきく時間です！

◇こんな風に教えます◇
90分の少人数制レッスンで、セミパーソナルのように
一人ひとりをしっかりと見させていただき、分かり易くお伝えします。
わからないことがあれば、すぐに聞いてくださいね。

◇持ち物◇
・シューズやハイヒールなど（ヒールになれていない方は3-5cm程のヒールをまずはおすすめします）
・動きやすい服装、フィットネスウェアや当日着用したい衣装など
・飲み物とタオル
※スタジオに更衣スペース/お手洗いあり