＜これだけで姿勢が整う＞３０分で変わる！身体を正しく使う姿勢の基本

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＼WEB記事でランキング入りした内容のみ！お伝えします／意識するだけで違う！肩こりや頭痛、不眠もその姿勢からきているかも？

こんなことを学びます

こちらでは、私の記事で最も反響が多くあり、何度もランキング上位！となった『姿勢』を大切にして、クラスを開催していきます。

・姿勢の重心はどこ？
・痩せて見える姿勢ってどうすればいいの？
・ストレートネック・肩こりが出ない姿勢教えて！
・姿勢と呼吸で自律神経を整えられるってほんと？

肩こり、頭痛、腰痛、不眠にお悩みの方は
姿勢が崩れていらっしゃることがとても多いです。
明日のご自身の為に一生モノのの知識と経験を体験してみませんか？

火曜日１０：００～　ぜひお待ちしております！

＜服装＞
膝を曲げやすい格好が好ましいです。
足裏の感覚を大切にするため、裸足で行います。

＜定員＞
３名

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,650

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通信費はご負担くださいますよう、宜しくお願いします。

この講座の先生

岩崎奈緒子

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姿勢からあなたを整える専門家

＼ランキング上位になったものだけ！お伝えします／

ヨガ講師とWEBライターをしております、岩崎奈緒子です。
自身の経験や知識を踏まえて、ヨガジャーナルオンラインで毎週記事を執筆しております。

こちらでは、私の記事で最も反響が多くあり、何度もランキング上位！となった
『姿勢』にフォーカスをして、クラスを開催していきます。

・姿勢の重心はどこ？
・痩せて見える姿勢ってどうすればいいの？
・ストレートネック・肩こりが出ない姿勢教えて！
・姿勢と呼吸で自律神経を整えられるってほんと？

毎週火曜日１０：００～、このような内容... +続きを読む