【自己啓発】私らしく自己実現💛幸運を引き寄せる究極の思考術

人生の8割は偶然の出来事なんです！
その偶然や予想外を幸運に変える
究極の思考術が学べます💛

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🌸こんなお悩みありませんか
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✅ 運勢や運気に不安を感じている
✅ 運気を上げる方法やコツが分からない
✅ 運命や宿命について深く考えてしまうことがある

✅ 人生において本当に大切なものがわからない
✅ 未来への不安が先行して今を楽しめない
✅ 将来への不安がつきまとう

✅ ネガティブな思考が先行してしまう
✅ 自己肯定感が低い
✅ 自己啓発に興味がある

✅ 自分を他人に理解してもらえないと感じている
✅ 過去の失敗や挫折が未だに引っかかっている
✅ 自分に対する自信がなく自分を卑下してしまう

✅ 周りの期待に応えるプレッシャーを感じている
✅ 他人の評価に左右されがち
✅ 幸福感や満足感が低い

✅ 本当にやりたいことが見つからない
✅ 目標を設定しても継続できない
✅ 意欲が低下しモチベーションが続かない

✅ 仕事やキャリアでの不安定
✅ 仕事やプライベートでの課題に対処できない
✅ 仕事やプライベートでのストレスがある



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🌸この講座で学べること
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🌟 セレンディピティ

幸運をはぐくむセレンディピティと
セレンディピティ・マインドセットについて
ポジティブなエネルギーを引き寄せる
究極の思考術を学びます。


🌟 自己実現

自分の価値観や信念を明確にし
自分軸を築くことで
自分らしく輝く種を育てます。


🌟 自己肯定感

正しい自己肯定感について理解し
自己肯定感を高める方法を学びます。


🌟 ポジティブ心理学

ポジティブ心理学の基礎知識を知り
幸福感とウェルビーイングを向上させる
具体的な手法を学びます。



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🌸ポジティブ心理学とは
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ポジティブ心理学は
何でもかんでもポジティブに捉えること
では決してありません。

ポジティブ心理学≠ポジティプシンキング

ポジティブ心理学では
ネガティブな感情も
とても大切にしています。

従来の心理学が
問題解決や心の病気など
マイナスの状態からゼロに向けて
改善することを目的としてきました。

ポジティブ心理学は
心の健康や幸福感を科学的に研究し
その知見を日常生活に応用することを
目的とする最新の心理学です。

ポジティブ心理学は
「幸せに生きる」ことに焦点を当て
マイナスの状態からゼロ
さらにプラスの状態に向けて
幸福感や個人の強みを
最大限に引き出す方法を追求します。



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🌸この講座を受講すると
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🍀自己肯定感が高まります

ネガティブな思考から解放され
ありのままの自分を受容できて
自己肯定感が高まります。

🍀セルフケアとストレス軽減できます

セルフケアのスキルを身につけ
日々のストレスを軽減できて
心軽やかな暮らしになります。


🍀自分軸を見つけることができます

自分の価値観や信念をクリアにし
自己軸を築くことで自己理解ができ
自分の人生が輝きはじめます。



🍀幸福感が高まることを実感します

心のメカニズムを知り自分の意志と行動で
未来が明るく輝き幸福感が満ちます。


🍀新たな人生にワクワクします

自分軸と理想の未来を見つめて
一度きりの人生に
新たなワクワクと満足感を見つけます。


🍀家族や他者との関係性が良好になります

家族や職場などでつながりを大切にでき
心地よい関係性を築きます。


🍀充実した人生のスタートになります

明るく幸せな未来に向かう準備が整い
充実した人生を楽しむことができます。



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🌸タイムスケジュール
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所要時間：50分

① イントロダクション（5分）
　講座の概要説明
　自己紹介
　「ここはぐメソッド」について

② 運がよくなる究極の思考術（20分）
　セレンディピティについて知り
　人生の偶然を味方にする
　思考術を学びます

③ セレンディピティ体感ワーク　(20分)
　セレンディピティ・マインドセット
　体感ワークで学びを深めます

⑤ 講座のまとめ　(5分)
　参加者からの質問やフィードバックに対応



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🌸心を育む「ここはぐメソッド」
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この講座は私が約10年の学びを融合した
心を育む『ここはぐメソッド』をお伝えします。

🍀ポジティブ心理学
🍀キャリアコンサルティング
🍀大学での基礎心理学、応用心理学
🍀コーチング
🍀心理カウンセリング


これらの学びを融合したのが
「ここはぐメソッド」です。

ここはぐメソッドは、幸せを科学的に研究している
「ポジティブ心理学」をベースにしています。

私が実際に自分自身の生活で活かし役立つ内容でもあり
クライエントと共有した中でこのメソッドは誕生しました。


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🌸講座への想い
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こんにちは
心を育むここはぐ講師のいとうたかこです。


私のモットーは
🌻家庭・職場・社会の幸せは女性の笑顔から🌻
女性のライフとキャリアを応援しています。


二人の元高校球児を育てながら
会社員として暗黒時代を過ごし
やりたいことや夢もなかった過去が

嘘のように✨

セカンドキャリアでは
やりたいことや夢を見つけて
どんどん叶えています🌈


その秘密は
「学び」によって人生が豊かになったから


心理学
コーチング
カウンセリング
キャリアコンサルティングなど

これまで数多くのことを学んできました。
その中でも
最も役に立っているのは
幸せになる方法を科学的に探究している
「ポジティブ心理学」なんです。


この講座では
日常生活や仕事にすぐに取り入れて
とても役立つポジティブ心理学で


一人でも多くの女性に
笑顔と幸せの種をまき
より幸せな女性が増えてほしい


その女性たちの笑顔と幸せが
家庭や職場や社会で好循環となり
愛と平和で包まれる世界を
実現したいと願っています✨


私はポジティブ心理学と出会い
「どこにいても何歳からでも
人生は変えられる」ことを
体感しました。


私と一緒に
一度きりの人生を見つめ直し
やりたいことや夢を見つけて
人生を豊かにしていきませんか✨


笑顔と幸せを増やし
女性のライフとキャリアを
本気で応援しています💛