開催日程はありません。
南米ペルーに、15年間住んでいます🇵🇪
以前の私は体重70kg、腰痛、痒み、精神的ダメージ😭もあり心身ともに本当に苦しみました😱
だから、ダイエット🈲🍔したんですよ😥
でも😵、頑張って食事を減らしても、マラソンしても、長くは続かず又リバウンド🥶楽しくないから続かないんです😰
そんな時、ラテンダンスと出会い💃私の人生が大逆転したのです👍
ズンバやサルサというラテンリズムは実に軽快で、全身から汗が溢れ体重は15kgダウン⏬️⏬️
楽しくダンス❤️していただけで、細胞が若返り心も元気に😍
そして、細胞から変えていく💯画期...
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初めてのラテンダンス挑戦でしたが、とても分かりやすく丁寧に教えてくださるのでよく分かりました。
先生のようにセクシーに踊れるようになるには程遠いですが、ほめてくださると気分も上がり、ラテンの音楽が心地よくとても楽しく体が動かせました♪
これからも覚えたラテンダンスを踊って楽しみたいと思います！
特に、腰を振ったり回したりの動きはウエストシェイプに繋がりますしね！
そうそう！手の動きも面白かったです！
何より、明るく元気な先生と終始笑いながら踊れて楽しい時間でした！
ありがとうございました。
終始楽しくラテンダンスを楽しめました！
昔ちょこっとかじったことあるラテン系ダンス。
でも10年やっていないし、どこかへレッスン受けに行くにも、周りとの年齢差も気になるなと躊躇していました。
今回受講してみたら、とにかく楽しかった！
オンラインでも十分楽しいです。
先生は、「振りが分からなくても楽しく体を動かせたらいいですよ」と言ってくださって安心しました。それに、誰かが見るわけじゃないので、と開き直って、先生の誘導に合わせて音楽にノリながら体を動かして気持ち良かった♪
ストレス発散にもなりました。
またぜひよろしくお願いします。
楽しく汗をかくことができました‼️
ラテンダンスはほとんど経験がないけど、先生の優しくてわかりやすいリードでなんだか踊れてる風に😁音楽もたくさんあって、テンポよく進んでいきました。最後は知っている曲がかかって「フー✨」みたいな声でました笑
あっという間の１時間でした❣️
ぜひまた受けたいです。ありがとうございました🥰