女性力UP!膣トレヨガ

オンライン

月経不順、尿漏れ、ボディラインの崩れが気になってきた...そんな方へ!!!

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 ○○名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、場所代すべて含まれます。

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ヨガインストラクター Minami

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ヨガインストラクター


❁age28 ❁2歳のママ ❁ヨガインストラクター
ෆ ̖́-‬気軽におうちでオンラインヨガ
ෆ ̖́-痩せるだけが全てじゃないボディメイク
ෆ ̖́-働くママのHappyなヨガライフ
産後ダイエット/マタニティヨガ/キッズヨガ/シニアヨガ

当日の流れとタイムスケジュール

所有時間:30分
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こんな方を対象としています

尿漏れ、月経不順、ボディラインが気になり出した方に。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装、お水をご用意ください。
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