新着講座 ヨガ

深い眠りへ導くリラックスヨガ🧘‍♀️

オンライン

リラックスヨガで良い眠りへ導きます♡

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 ○○名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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希望の日程で調整できます

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ママの助けになりたい♪ヨガインストラクター

初めまして⭐︎
ヨガインストラクターのくろさゆといいます!

家事に育児に仕事に‥
毎日一生懸命、家族のために頑張っているママに自分へのご褒美時間を✨
自分のための時間で綺麗になって欲しい♡
そんな思いを胸に、ヨガインストラクターとして活動しています♪
・ママ向けヨガ
・マタニティヨガ
・産後ケアヨガ
・ベビーヨガ
・親子ヨガ
・キッズヨガ
・シニアヨガ
さまざまなヨガレッスンを行っています✨
是非お気軽にご参加下さい♪
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装・ヨガマット・水分をご準備お願いします!
簡単なストレッチを行った上でご参加下さい。
お子さんが近くにいらっしゃっても大丈夫です!
抱っこ・授乳はご自由にしていただいて大丈夫ですので是非お気軽にご参加下さい⭐︎
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「心身リラックスできるヨガ」でした
    女性 30代

    くろさゆ先生の誘導が心地よく、身体もしっかり伸ばすこともでき、心身とってもリラックスすることが出来ました♡睡眠も深くでき、翌日の気分も身体もスッキリ✨✨
    本当におすすめのレッスンです☺️また受けたいです💕ありがとうございました😌🙏

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