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対面 オンライン

大人からバレエ、ダンサーの為のバレエ、ダンサーの為のメンテナンス、ダイエットの為のピラティスなど、あなたの悩みにお答えします❗️

こんなことを学びます

 🌟大人バレエ
  ⚫︎何からはじめたら良いのかわからない
  ⚫︎もっと上手くなりたいのに何年も変わらない
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 🌟メンテナンス
  ⚫︎背中、足、痛む
  ⚫︎身体がが硬い

 🌟ダイエット ピラティス
  ⚫︎ダイエットはしたいが、運動が苦手
  ⚫︎美尻になりたい
  ⚫︎ウエストを細くしたい

こんな方々の願いを叶えます❗️
  
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6月9日(日)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月8日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月9日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月8日(土) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月16日(日)

11:00 - 12:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月15日(土) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月16日(日)

12:00 - 13:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月15日(土) 12:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月16日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月15日(土) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月16日(日)

14:00 - 15:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月15日(土) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月16日(日)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月15日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします

6月16日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月15日(土) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR東日本 大久保駅 徒歩2分
〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目24−8 新宿タウンプラザ 3F

価格(税込)

¥5,000

スタジオ代1500円別途 お願いします
  • 6月9日(日)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月9日(日)

    16:00 - 17:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月16日(日)

    11:00 - 12:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月16日(日)

    12:00 - 13:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月16日(日)

    13:00 - 14:00

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  • 6月16日(日)

    14:00 - 15:00

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  • 6月16日(日)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月16日(日)

    16:00 - 17:00

    東京 / 新宿・代々木

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対面受講日程

6月9日(日)15:00 - 16:00

¥5,000

参加人数0/1人
場所JR東日本 大久保駅 徒歩2分

6月9日(日)16:00 - 17:00

¥5,000

参加人数0/1人
場所JR東日本 大久保駅 徒歩2分

6月16日(日)11:00 - 12:00

¥5,000

参加人数0/1人
場所JR東日本 大久保駅 徒歩2分

対面受講料に含まれるもの

お部屋代は別です。
1時間1500円程

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

バレエの教授法修得教師の正しいバレエピラティス

5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる

◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります

【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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ストレッチ
ピラティス
躍りやすくなる整体
呼吸法
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