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😊にっこり発声法😊約30年~司会・ナレーションを担当。
アナタに合わせた個別指導!完全オリジナル講座⇒笑顔と司会スピーチが激変します♪
https://lit.link/sugikyon
<ご挨拶>
フリーアナウンサー杉江京子です
結婚披露宴の司会を
2500組以上担当させていただく中で
「笑顔が苦手…」というご相談が多く、
笑いヨガリーダー✖︎心理学の資格✖︎アナウンサー発声法
を組み合わせた「笑顔レッスン」を
ホテル椿山荘東京にてスタート♡
笑顔に自信が持てます💛
また人前で緊張しない
発声や司会レッスンも...
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本日はありがとうございました。
マンツーマンってこともありとてもリラックス出来て講座を受けることが出来ました。
今まで自分の笑顔はぎこちないと思っていましたが講習後には自然な笑顔がつくれていてとてもびっくりしました。
これから24時間とは行かないですが、口角を上げることを意識しながらもっと自然に笑顔になれるようにしていきたいです。
2ヶ月ぶりの2回目の受講でした。
今日から2ヶ月後に「自分の変化確認&ステップアップ」のため、再受講したいと思うほど、有意義な講習でした。
常に心から笑えることが理想ですが、調子の良い日と調子の悪い日がありますので、「常に心からの笑顔」は、現実的ではないと思います。
ただ、調子が悪い日でも「無理せず素敵な笑顔」ができたら、「笑顔」が運気を上げるキッカケになると思います!!
本講習は、「無理せず笑える技術」を学ぶことができました。
ただし、学ぶだけでなく、自主訓練が必要です。
一度「無理せず笑える技術」を身に付けることが出来たら、一生モノの技術になると思います。
私は一生モノの技術を身に付けるため、以下の訓練に取り組みます。
① 毎日、自分の写真(タイマー)を撮り、褒めちぎる!!
② 着席時は、常に「仙骨」を意識する。
→慣れてきたら歩くときも!!
③ 口ではなく、頬を上げる!舌も上げる!
④ 肩を開く!!(堂々とする!)
⑤ イライラした時こそ、自分の写真を笑顔で撮る!!
2ヶ月後、自分がキラキラ輝いていることを信じ、日々、訓練します!!!
マンツーマンでしたので、自分の悩みを全てさらけだすことができ、どうしてそうなるのか、答えをもらえたので長年の悩みが解消されていきました。もっと早く受けたかったぐらいです(^^)
やることリスト
①割り箸を使って頬骨を丸く高くするトレーニング
②日常生活で左右のバランスをとる
③舌を意識的に上につけておく
④奥歯の噛み締めをとるためにグリグリ
⑤耳をひっぱる
⑥仙骨を意識する
これらをやりながら、本番までに1日10枚写真を撮ってみます!