「肩こり」のオンラインレッスン・講座(2ページ目)27件
- 講座マッサージ・整体
【首コリ・肩こり】✨自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体♪✨🌈
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体🌈気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 8:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月12日(水) 8:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月12日(水) 9:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座セルフエステ
【肩こり解消・小顔◎】自分でできる肩首ケア メイクしたままOK♪
肩こりにお悩みの方必見!!肩首を正しくケアして、仕事も私生活も効率アップ♪すきま時間に、効果的なリフレッシュをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 16:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月12日(水) 15:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 6月12日(水) 16:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
【5歳以上お子さんとママ、パパ限定】親子でできる姿勢改善ストレッチ
現代の親御さんのお悩み、社会問題にもなりつつある小学生や子供の頃からの肩こり、腰痛、猫背。親子で一緒に姿勢改善しませんか?
¥2,200オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
夜のゆるストレッチ〜凝固まったカラダほぐれる・やさしいストレッチ〜
1日がんばった自分へ贈る心地良い時間〜運動不足解消/運動習慣/肩こり・首こり・脚のむくみ軽減/ストレス解消/寝不足解消/安眠/リラックス〜
¥1,500オンライン - 講座ストレッチ
体か硬い方向け🌟頑張らないストレッチ(初心者・ヨガが苦手もOK)
<朝活・夜活>体が硬い!ヨガが苦手、でも体を楽にしたい人向け、頑張らないことで全てがうまくいく!ストレッチ 首肩こり・むくみ・ダイエット
近日開催- 6月19日(水) 20:30¥1,500(70分)オンライン
- 6月12日(水) 20:30¥1,500(70分)オンライン予約締切
- 6月22日(土) 9:00¥1,500(70分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
年のせいだとあきらめない体づくり~肩こり姿勢改善の楽ちん体操45分
背骨が硬くなると老化が加速するといわれています、簡単な調整体操で背骨を整えて若々し体を手に入れましょう。ご参加の皆様が続々と若返っています
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 20:00¥1,100(45分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
腰痛・肩こり・不調改善🌸自分で姿勢を整えられるコアチューニング体操
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠など身体の不調が改善🌸寝姿勢でできる美姿勢コアチューニング体操/歪み改善/簡単エクササイズ/セルフマッサージ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 18:30¥3,300(75分)オンライン
- 6月13日(木) 14:00¥3,300(75分)オンライン
- 6月14日(金) 9:30¥3,300(75分)オンライン