柔軟体操・開脚のオンラインレッスン 人気おすすめTOP20 39件
柔軟体操・開脚のオンラインレッスンを探すならストアカで 。パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターによる個人指導でベターっと開脚できるまで柔軟体操が続けられる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みの曜日や日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの柔軟体操・開脚のオンラインレッスン講座を探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
リリース&ストレッチ「フレキシブルヨガ」
\ほぐし、伸ばし、リラックス/自分史上最高の柔軟性を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 6月19日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 6月26日(水) 21:45¥1,000(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月9日(日) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月9日(日) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月9日(日) 10:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月9日(日) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月9日(日) 12:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月9日(日) 19:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
すごいぜ「ゆる体操」
これだ!と感じる健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 17:30¥1,800(40分)オンライン
- 6月18日(火) 17:30¥1,800(40分)オンライン
- 7月2日(火) 17:30¥1,800(40分)オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 13:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 6月9日(日) 10:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 6月9日(日) 13:00¥6,000(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座柔軟体操・開脚
朝たったの3分で腰痛改善。
理学療法士のストレッチ&筋トレ教室
¥1,980オンライン - 講座柔軟体操・開脚
ヨガの高難易度ポーズに挑戦したい方向け!チャレンジポーズレッスン
高難易度ヨガポーズの練習方法教えます!
¥2,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
姿勢改善の為のオーダーメイドストレッチ!反り腰、下半身太り、猫背に
姿勢が変われば見た目が変わる!自分の身体の硬い部分を把握し、ストレッチすることで痩せやすい体を目指す!ダイエットさらに肩こり・腰痛改善にも!
¥5,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
オトナリーナへの道
苦手を克服し、楽しく、美しいオトナリーナを目指しませんか?
¥2,500オンライン - 講座柔軟体操・開脚
【40代からはじめる】朝ストレッチで姿勢をただす
ストレッチをして一日の始まりを気持ちよく始め、姿勢改善を目指します
¥3,000京都市内 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
どんな運動をしても効果が出ないとお悩みの方に!楽すぎる体幹作り入門
体幹トレーニングって大変そうって思っていませんか?筋トレの前に筋肉が動く準備が必要です。まずは体幹筋は効いたことを感じましょう。
¥2,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
LA発★最新ピラティス!《ポップピラティス》
楽しく動いて、ストレス発散しながらボディーメイク♪ができます!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
中高年からはじめる無理をしない簡単ストレッチで全身の柔軟性アップ!
ストレッチは繰り返し継続する事が大事です。立ったままどこでもできて簡単に全身の柔軟性がアップするストレッチで全身スッキリ!
¥1,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
筋トレとストレッチを組み合わせた実践的クラス「プラクティカルEX」
初心者OK!からだを機能的に使うための30分!
¥1,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
寝る前15分!腰痛特化ストレッチ講座
整骨院の先生の国家資格を持つインストラクターによるストレッチ講座
¥1,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
床にペタッと手がつく前屈ストレッチ講座
理学療法士3人がデザインする「学び×予防×なるほど!!」なレッスン
¥5,000オンライン - 講座柔軟体操・開脚
【後屈クラス】アーカイブ動画付き★ブリッジクラス
初めての人でもできるブリッジクラス!「後屈をやってみたい」という気持ちがあればOK!腰を使わない安全なやり方でブリッジを楽しもう!
¥3,600オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
股関節セルフ整体
肩甲骨、股関節のセルフ整体で不調改善!パフォーマンスアップ!
¥1,000オンライン