その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン(6ページ目)180件
- 講座その他のフィットネス体験
【オンライン/ヨガマット不要】おだやかなヨガ 60分
はじめての方も安心してご参加いただけます。休息・リラックス・回復!
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
おやすみ前にその日の疲れをリセット!筋膜リリース体験〈入門編〉
ハードな動きは一切ナシ!ほぼ寝たまま出来る!肩凝り腰痛でお悩みの方、疲れているのに寝つきの悪い方。筋膜リリースで心と体を整えませんか?
¥1,000オンライン - 4回コース講座その他のフィットネス体験
簡単5分!~【心と身体の不調改善】冷え性改善!太極拳スワイショウ
隙間時間で元気に!冷え改善、日々楽しく親も子も過ごそう、毎日楽しく、ワクワク。太極拳スワイショウで乗り越えよう
¥4,500オンライン - 5回コース講座その他のフィットネス体験
腰楽LIFE 小宮知子
35年の腰痛を乗り越えた小宮知子が教える、人生100年時代を、いつまでも元気に歩くために❗️
¥11,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
《パーソナルトレーナーが教える》ヴィンヤサ朝ヨガ 男性も歓迎
ヨガで気持ちの良い1日のスタートをきりませんか♪
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
扁平足 舟状骨を改善するトレーニング【体験版】
扁平足 舟状骨で悩んでいる方いませんか?膝の痛み O脚 外反母趾 腰の痛み などの原因は扁平足かも⁉️
¥4,000新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
大好きバレトン!バレエの動きとヨガで楽しく優雅にスッキリ爽快!
運動が苦手な方や踊るのが苦手な方…オンラインレッスンなので人目を気にしなくてOK!バレリーナになったつもりで楽しく動いてみませんか(^^)
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
シックスパックに最短でなりたい!トレーニングしているのに変わらない
最短で変われる超効率的なトレーニング法と誰でもできる簡単な食事・サプリ法を同時に知れる!トレーニング効果を10倍以上にして、周りを驚かせたい
¥5,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
夏冷え解消!椅子でカラダあったかエクササイズ☆
夏冷えが気になる方にオススメ!軽くカラダを動かして、カラダはポカポカ、心もほっとするエクササイズです。
¥1,200オンライン - 講座その他のフィットネス体験
オンライン☆ほぼ努力不要・逆襲ボティメイク・朝15分で勝手に痩せる
本気で痩せたい方限定!続かない・面倒くさい・結果が出ない・・・そんなモヤモヤはもうおしまい! 華麗なる変身であの人を驚かそう!
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【オンライン】寝る前30分で疲労回復☆就寝前コンディショニング♪
【即効性アリ】肩・首・腰まわりの緊張が取れる♪背中が楽になる♪自律神経が整う♪毎日の30分で人生が変わる✨疲労回復、目覚めスッキリ、健康美✨
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
筋肉のバランス整え脂肪燃焼☆代謝改善【オンライン】レッスン♪初級編
【即効性アリ】日常生活で使えていない筋肉を動かし、血行、リンパ、褐色脂肪細胞を活性化!ぽかぽか、スマートな動きやすい体へ✨健康美が手に入る♪
¥3,500茨城県内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【オンライン】整えて鍛えるパーソナルセッション
女性らしいくびれと美尻をつくる60分
¥6,600オンライン - 講座その他のフィットネス体験
はじめてのゼロ秒思考☆3週間で劇的変化のメモ術!夜活朝活☆
★心と頭のフィットネス★毎日のスタートと終わりを頭をすっきりさせて始めよう!そして3週間後は劇的変化!
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
自分だけの30分 プライベートdeピラティス 自分の体に向き合おう
なりたい自分になれるプライベートピラティス。周りを気にせず自分のための30分。一緒に目標を設定して頑張りませんか?
¥2,000オンライン - 10回コース講座その他のフィットネス体験
全10回誰でもできる!しっかり変わる!気功心身ととのえコース4月期
気功練習(ゆったりとした無理のない動作)と心に響く言葉をひとつご紹介し、心と身体をリラックスさせていく習慣作りに是非!
¥10,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【産後ママ向け腹塾】産後身体ケア:緩んだお腹の筋肉をよみがえらせる
助産師監修レッスン!産後3カ月~OK!ピラティスよりも簡単に、ぽっこりお腹対策や腰痛改善におすすめ!
¥1,500オンライン - 5回コース講座その他のフィットネス体験
ステップアップ気功法「無極功」
気功法実践経験のある方のためのステップアップ功法を一緒に行なって体験しましょう!
¥5,500オンライン - 6回コース講座その他のフィットネス体験
全6回・二十四節気ととのえ気功(秋)
二十四の季節(二十四節気)の始まる日の朝、一緒に気功をやってととのえましょう!
¥6,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
脱力トレーニング創始者が直接指導!【脱力トレーニング体験会】
元総理大臣夫人など延べ10,000セッション以上達成した脱力トレーナーがお悩みの原因を究明、必要なトレーニングを伝授します!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン