オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (5ページ目)129件
- 講座ストレッチ
美姿勢と体幹を整えるコアコンディショニング
運動が苦手でも大丈夫!若いうちから始める未来の美姿勢作り!
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バレエ音楽に合わせてからだを整える!バレエストレッチ
バレエに必要な「筋力」「柔軟性」を身につけ、からだを整える! バレエ音楽に合わせて、バレエの動きを入れながら踊るようにストレッチしていきます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月19日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月26日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 講座ヨガ
初心者歓迎🔰肩や首のコリや怠さ解消✨上半身に特化したヨガレッスン
ヨガ未経験者や柔軟性に自信がない人も大歓迎🔰日常でも無理なく実践できるヨガメニューです🍀スマホ利用などで疲れてツラい上半身のお悩み解消!
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】ボディメイクピラティス☆
お家で気軽にピラティスを楽しみませんか?太りにくく、痩せやすい身体を手にいれましょう♪ピラティス初めての方も大歓迎です!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 20:00¥1,300(45分)オンライン
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- 6月19日(水) 20:00¥1,300(45分)オンライン
- 講座顔ヨガ
セルフケアでお顔スッキリ♪1日5分のケアで小顔を叶えるレッスン
フェイスラインのたるみ、ぼんやりした顔、四角い顔でお悩みの方へ。顔ヨガ×セルフケアでお顔をスッキリさせましょう。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
反り腰さんのための「ピラティス入門」
腹筋から人生を変える!
近日開催- 6月12日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月19日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
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- 講座ピラティス
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 9:00¥1,000(40分)オンライン
- 6月14日(金) 13:30¥1,000(40分)オンライン
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- 講座ヨガ
【オンライン夜活】背骨を整え\猫背を改善/疲れないカラダに!
最近疲れやすいと感じてるあなた!それ姿勢のせいかも知れません。ボウスプリングヨガで背骨をS字に整え、姿勢改善!疲れないカラダになる!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月7日(金) 22:00¥2,000(45分)オンライン予約締切
- 6月12日(水) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
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TV出演講師の【オンライン】パーソナルトレーニング
マンツーマンで、ストレッチやトレーニングをしっかり見てほしい、一緒に頑張りたい方に♪姿勢改善から始めましょう!
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体のお悩みや姿勢、不調は日々変化し現代人には常にあるもの。その不調やお悩みに対してまず何をすれば良いのかが分かる2時間の集中講座です。
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今週の心身をトトノエル「DEEPストレッチ」!
疲れているのは、からだ?心?このクラスはどちらにも効果的!ストレッチでぐっすりお休みを!
近日開催- 6月7日(金) 21:30¥1,000(45分)オンライン
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- 講座エクササイズ
初心者の方オススメ!リズム感ゼロでも初回からしっかり汗がかけます!
新感覚ダンスエクササイズ【BOKWA/ボクワ】アップテンポなアフリカンミュージックに合わせて簡単なステップを踏むだけ!
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魅力あふれる歩き方『大阪、京都、東京、名古屋、広島』
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【超絶初心者】さんのための今日から始められるマラソンの始め方
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近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 20:00¥2,000(45分)オンライン
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- 講座ウォーキング
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<ポスチャーウォーキング>日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 10:00¥6,600(60分)オンライン
- 6月7日(金) 14:15¥7,700(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月8日(土) 9:00¥7,700(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
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- 6月8日(土) 15:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
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モーニングヨガ!朝からヨガで整えて一日のパフォーマンスをアップ!
早起きは三文の徳!早起きして身体と心を整えることで、その日一日スッキリ過ごせます。ご自身のパフォーマンスも上がるので仕事や家事も効率化します
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- 6月18日(火) 6:20¥1,000(30分)オンライン
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