★1989/4 普通の会社員からエアロビインストラクターに転職
★1993/8 渡米
★1995/8 ACEパーソナル・トレーナー認定試験に合格
★1997/1 AFFAグループエクササイズ・インストラクター認定試験に合格
★1997/4 米国で就業後、帰国
現在、フリーランスのインストラクター、パーソナル・トレーナーとして活動中
☆2011/5 ATA認定リンパマッサージ
☆2015/12 PDA認定ドッグトレーナー
☆2017/2 介護職員初任者研修課程修了
☆2019/7 ACE認定シニア・フィットネス・スペシャリ...
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体調をや体型を詳しく聞いていただき自分がどの体型をまずお知らせして私にあったエクササイズをご提案いただきました。すごい簡単ですが効き目がありそうです。3ケ月たって効果が出たらまたご報告で講座を受講したいと思いました。ありがとうございました。
明るくてとても話しやすい先生です!
画面越しですが、身体のクセを教えていただき、それに合わせて運動を教えてくれました!講座の終わり頃は背中のほぐれを感じることが出来ました。
もう少し続けてみようと思います!
ありがとうございました‼︎
ZOOM越しでしたが、全身のバランスをしっかり見てもらって、体の気になるところに効くエクササイズを教えてもらうことができます。